Karabük’te gerçekleştirilen Kardiyovasküler Eğitim Programı’na il genelinde görev yapan aile hekimleri katıldı. Üç gün süren eğitimlerde, kalp ve damar hastalıklarının teşhisinden tedavi süreçlerine kadar tüm aşamalar, en güncel tıbbi veriler ışığında ele alındı.

Programda eğitimci olarak yer alan Uzm. Dr. Muhammed Erzurum, kardiyovasküler hastalıkların yönetiminde kullanılan modern yöntemler, yenilikçi tedavi protokolleri ve klinik vakalara yaklaşım konularında kapsamlı sunumlar gerçekleştirdi. Katılımcıların aktif olarak yer aldığı oturumlarda, teorik bilgilerin yanı sıra güncel rehberler doğrultusunda saha uygulamaları da değerlendirildi.

Karabük İl Sağlık Müdürlüğü yetkilileri, her ay farklı bir branşta düzenlenen eğitimlerin sağlık hizmetlerinin kalitesini artırmada önemli rol oynadığını belirtti. Açıklamada, bilimsel gelişmeler doğrultusunda güncellenen bilgi ve uygulamalar sayesinde vatandaşlara sunulan teşhis ve tedavi süreçlerinin dünya standartlarına taşınmasının hedeflendiği vurgulandı.

Eğitim sürecinin ardından Safranbolu İlçe Tarım ve Orman Müdürü Veteriner Hekim Erdal Kaya, kursiyerlerle bir araya gelerek değerlendirmelerde bulundu. Kursiyerler, eğitimlerin verimli ve sahaya yönelik olmasından duydukları memnuniyeti dile getirerek yetkililere teşekkür etti.

Yeni Eğitim Programları Planlanıyor

İlçe Müdürü Erdal Kaya yaptığı açıklamada, kısa süre önce tamamlanan Küçükbaş Hayvan Yetiştiriciliği kursunun ardından Meyve Yetiştiriciliği ve Budama Kursu’nun da başarıyla sona erdiğini belirtti. Kaya, üreticilerin ihtiyaçları doğrultusunda yeni eğitim programlarının planlandığını ifade etti.

Yapılan açıklamaya göre önümüzdeki süreçte şu alanlarda yeni kurslar düzenlenecek:

• Tıbbi ve Aromatik Bitki Yetiştiriciliği
• Safran Yetiştiriciliği
• Seracılık

Safranbolu İlçe Tarım ve Orman Müdürlüğü, üreticileri bilgiyle güçlendirmeye ve sahada destek vermeye devam edeceklerini vurguladı.

Millî Eğitim Bakanı Yusuf Tekin ve İçişleri Bakanı Mustafa Çiftçi başkanlığında Video Konferans Sistemi (VKS) üzerinden düzenlenen toplantıda belirlenen yol haritası, Karabük’te yapılan yerel toplantıda detaylandırıldı.

İl Millî Eğitim Müdürü Nevzat Akbaş başkanlığında gerçekleştirilen toplantıya, ilçe millî eğitim müdürleri ve müdürlük yöneticileri katıldı. Müdürlük toplantı salonunda yapılan görüşmede, saha uygulamaları ile izleme ve değerlendirme süreçleri ayrıntılı şekilde ele alınarak yöneticilere aktarıldı.

Toplantıda, Karabük Valiliği koordinesinde İl Emniyet Müdürlüğü, İl Jandarma Komutanlığı ve İl Millî Eğitim Müdürlüğü iş birliğiyle okul çevrelerinde gerekli güvenlik tedbirlerinin alındığı belirtildi. Öğrenci ve öğretmenlerin güvenliğinin sağlanması adına çalışmaların kararlılıkla sürdürüleceği ifade edildi.

İl Millî Eğitim Müdürü Nevzat Akbaş, yaşanan saldırılarda hayatını kaybeden öğrenci ve öğretmenler için başsağlığı dileklerini ileterek, yaralılara acil şifalar temennisinde bulundu.

Belediyeden yapılan açıklamada, parkta meydana gelen zararın ve sorumluların tespitine yönelik çalışmaların titizlikle yürütüldüğü belirtilerek, kamuya ait alanlara zarar veren bu tür eylemlere karşı gerekli hukuki sürecin kararlılıkla sürdürüleceği vurgulandı.

Karabük Belediye Başkanı Özkan Çetinkaya, konuya ilişkin yaptığı açıklamada, kamu malına zarar verilmesine asla müsaade edilmeyeceğini belirterek,
“Ortak kullanım alanlarımıza verilen her zarar, doğrudan milletimizin değerlerine yöneliktir. Bu tür sorumsuzluklara karşı tavizsiz bir duruş sergiliyoruz” dedi.

Vatandaşlara da çağrıda bulunan Çetinkaya, şehrin parklarına ve sosyal alanlarına sahip çıkılması gerektiğini belirterek, benzer durumların ilgili kurumlara bildirilmesinin önemine dikkat çekti.

Geç Kalkolitik, Roma ve Erken Bizans dönemlerinde yerleşim yeri olarak kullanılan Hadrianopolis Antik Kenti'nde Kültür ve Turizm Bakanlığı'nın Geleceğe Miras Projesi çerçevesinde yürütülen kazı çalışmaları sırasında "Hamamlı Yapı Kompleksi" içerisinde yer alan mutfak bölümünde bulunan bıçak setinin, farklı boyutlarda ancak benzer tiplerde olduğu belirlendi. Dört parçadan oluşan bıçak setinin yanında ayrıca bir bileme taşının da bulunduğu tespit edildi.

Karabük Üniversitesi (KBÜ) Edebiyat Fakültesi Arkeoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ersin Çelikbaş ve ekibince yapılan incelemelerde, ilk çıkarıldığında oldukça parçalı ve düşük kondisyonda 250 parçadan oluşan bıçak seti, laboratuvar ortamında birleştirilerek özgün formlarına kavuşturuldu.

Ersin Çelikbaş, yaptığı açıklamada, bıçak setinin "Hamamlı Yapı Kompleksi" olarak adlandırılan yapının içerisindeki mutfak bölümünde ortaya çıktığını belirtti.

Bıçak setinin boyutlarının birbirinden farklı olduğunu ifade eden Çelikbaş, "Fakat tip olarak da birbirine çok yakın tiplerde olduğunu söyleyebiliriz. Bunlar dört tane ortaya çıktı ve yanlarında da bir bileme da taşı da mevcuttu. Bıçaklar ilk çıktığı zaman gerçekten kondisyonları çok düşüktü, çok parçalıydı. Yaklaşık 250 civarında parçadan oluşuyordu. Bu parçaları bu süreç içerisinde laboratuvarımızda birleştirdik ve bıçakları tekrar aynı formlarına kavuşmasını sağladık. Bıçaklar neden önemli? Şöyle; bu dördünün bizden aynı yerden çıkmış olması 'Hamamlı Yapı Kompleksi'nde yaşayan insanların acaba dedik, bir hayvancılık mesleğiyle mi uğraştığını bize işaret ediyor? Çünkü Hadrianopolis de gerçekten antik dönemde özellikle Geç Roma ve Erken Bizans dönemlerinde hayvancılık faaliyetlerinin yoğun bir şekilde yapıldığını zaten arkeolojik veriler bizlere sunmuştu" dedi.

"Bu bıçakların da ortaya çıkması, yine antik dönemde Hadrianopolis bölgesinde hayvancılıkla uğraşan ailelerin de burada yaşadığını bizlere göstermiş oldu" diyen Çelikbaş, "Bıçaklar dediğim gibi tipolojik açıdan gerçekten ender rastlanan örneklere sahip. Bunların set halinde çıkması da gerçekten çok önemli. Hem meteorolojik olarak hem de buradaki sosyal hayatla ilgili önemli veriler sunması açısından önemli arkeolojik veriler olduğunu söyleyebiliriz" ifadelerine yer verdi.

"Kösele Taşı" Bilinenden Çok Daha Eski

Bıçakların yanında bileme taşının da ortaya çıktığını vurgulayan Çelikbaş, şunları kaydetti:

"Bileme taşı da bizim için önemli. Çünkü özellikle Türk-İslam döneminde, Osmanlı döneminde Eskipazar yöresinde ortaya çıkarılan bir taş ocağı var. Buna 'kösele taşı' deniyor. Bu 'kösele taşı' dediğim gibi Osmanlı döneminde özellikle bıçak ve kesici aletlerin bilenmesinde kullanılan bir taştır ve çok ünlü o dönemde. Şu anda günümüzde üreten ustalarımız yok o dönemde üreten veya da yakın zamana kadar bu işle meşgul olmuş insanları biz bölgede tanıyoruz. Bu kösele taşından yapılmış bileme taşının da bu kazı alanında ortaya çıkması, bıçaklarla birlikte ortaya çıkması kürsüde kösele taşının bilinenden çok daha eski dönemlere kadar insanlar tarafından kullanıldığını bize kanıtlamış oldu."

Eskipazar'da hayvancılık faaliyetlerinin 1500 yıldır devam ettiğini aktaran Çelikbaş, "Bıçak setinin biz MS 5-6. yüzyıla ait olduğunu da stratigrafik açıdan tespit etmiş olduk. Dolayısıyla Hadrianopolis coğrafyasında ve günümüz Eskipazar'ında da devam eden hayvancılık faaliyetlerinin yaklaşık 1500 yıldır kesintisiz bir şekilde devam ettiğini de bizlere göstermiş oldu" değerlendirmesinde bulundu.

Edinilen bilgiye göre olay, kentteki bir ortaokulda meydana geldi. 7'nci sınıf öğrencisi yabancı uyruklu A.M.A., son günlerde Şanlıurfa'nın Siverek ilçesi ve Kahramanmaraş'ta meydana gelen okul saldırılarına atıfta bulunarak, sınıf arkadaşlarının bulunduğu bir WhatsApp grubunda çeşitli ses kayıtları paylaştı. İddiaya göre A.M.A., bu kayıtlarda okul müdürü ile birlikte 9 arkadaşının ismini tek tek sayarak okula yönelik saldırı tehdidinde bulundu.

"Ben de boş insan değilim PUBG oynadım"

Diğer öğrenciler ve veliler arasında endişe oluşturan ses kayıtlarında, şüpheli çocuğun diğer illerdeki saldırıları gerçekleştirenleri överek, "Helal olsun çocuğa, nasıl vurmuş o kadar kişiyi. Ben de boş insan değilim, PUBG oynadım" ifadelerini kullandığı tespit edildi. Öte yandan şüpheli A.M.A.'nın daha önce de 'akran zorbalığı' yaptığı gerekçesiyle okul idaresi tarafından disiplin kuruluna sevk edildiği öğrenildi.

Telefonuna el konuldu

Velilerin ihbarı üzerine Bolu Cumhuriyet Başsavcılığı'nın talimatıyla harekete geçildi. Bolu İl Emniyet Müdürlüğü Çocuk Şube Müdürlüğü ekipleri, A.M.A.'yı yakalayarak gözaltına aldı. Evinde ve odasında arama yapan polis ekipleri, olayda kullanıldığı değerlendirilen cep telefonuna adli bilişim incelemesi yapılmak üzere el koydu.

Veliler ifadeye çağrıldı

Gözaltına alınan 13 yaşındaki A.M.A.'nın Bolu Emniyet Müdürlüğü Çocuk Şube Müdürlüğü'ndeki pedagog eşliğindeki işlemleri devam ediyor. Soruşturma kapsamında, WhatsApp grubunda bulunan diğer öğrencilerin velileri de gece saatlerinde polis merkezine davet edilerek ifadelerine başvuruldu.

Doğasever Ramazan Işık, evinin yakınlarındaki ormanlık alana yerleştirdiği fotokapanla yaban hayvanlarını takip ediyor. Bölgede sık sık yaban hayatını kayda alan Işık'ın son görüntülerinde domuz sürüleri, yaban tavşanı ve vaşak yer aldı.

Görüntülerde, domuz sürülerinin arazide dolaştığı, vaşak ile tavşanın ise yiyecek aradığı anlar kaydedildi.

Edinilen bilgilere göre kaza, Safranbolu’ya bağlı Emek Mahallesi’nde gerçekleşti. Henüz nedeni belirlenemeyen kazada tır ile otomobil çarpıştı.

Çevredeki vatandaşların ihbarı üzerine olay yerine polis ve sağlık ekipleri sevk edildi. Kısa sürede bölgeye ulaşan ekipler, yaralıya ilk müdahaleyi olay yerinde yaptı.

Kazada yaralanan kişi, ambulansla hastaneye kaldırılarak tedavi altına alındı.

Polis ekipleri kazayla ilgili inceleme başlattı.

Uzman Psikolog Zehra Şeleci Yaycılı, Onedio’ya yaptığı özel açıklamalarda “Dizi, film ve oyunlardaki şiddet içerikleri çocukların şiddete yönelik davranışlarını artırmaktan çok normalleştirme ve model olma etkisi yaratır. Ancak her ekran kullanan çocukta şiddet görülmez; risk daha çok kontrolsüz kullanım ve yaşa uygun olmayan içeriklerde artar” yorumunu yaptı.

İşte bir uzman gözüyle Psikolog Zehra Şeleci Yaycılı ile yaptığımız “Çocuk ve ergenlerde artan şiddet olayları” konulu röportajımızın detayları:

-Çocuklarda özellikle son dönemde bu şiddet eğilimleri neden arttı? İzlenen dizi/filmler ya da oynanan oyunlar bu durumda ne kadar etkili?

“Çocuklarda şiddet arttı” dediğimiz şey aslında birden fazla risk faktörünün aynı anda yoğunlaşması ile ortaya çıkıyor. Son dönemde özellikle duygu düzenleme becerilerinin zayıf olması, çocukların öfke ve hayal kırıklığıyla baş etmekte zorlanmasına neden oluyor. Dizi, film ve oyunlardaki şiddet içerikleri ise bu davranışları artırmaktan çok normalleştirme ve model olma etkisi yaratır. Ancak her ekran kullanan çocukta şiddet görülmez; risk daha çok kontrolsüz kullanım ve yaşa uygun olmayan içeriklerde artar. En belirleyici faktör ise çocuğun evde gördüğü iletişim ve sınır koyma biçimidir. Yani ekran etkili bir unsur olsa da, asıl belirleyici olan çocuğun çevresi ve duygusal becerileridir.”

-Sekizinci sınıfa giden, henüz 13-14 yaşında olan bir çocuğun bu şekilde bir olay yaşatması neyin sonucu olabilir?

“Bu tür olaylar tek bir nedene bağlı değildir; genellikle birçok risk faktörünün bir araya gelmesiyle ortaya çıkar. Ergenlik döneminde yoğun öfke, değersizlik ve umutsuzluk gibi duygular daha derin ve zorlayıcı yaşanabilir. Duygu düzenleme ve dürtü kontrolü yeterince gelişmediğinde, çocuklar bu yoğun duygularla sağlıklı şekilde baş etmekte zorlanabilir. Akran ilişkilerinde dışlanma, yalnızlık, aidiyet eksikliği ya da zorbalık gibi yaşantılar süreci daha da ağırlaştırabilir. Şiddete maruz kalma, şiddeti model alan dizi/oyun/içeriklere yoğun ve denetimsiz maruz kalma ya da şiddetin bir “çözüm yolu” gibi sunulması bu riski artıran önemli etkenler arasındadır. Bunun yanında silaha veya benzeri araçlara erişimin mümkün olması, düşüncenin davranışa dönüşmesini kolaylaştıran kritik bir faktördür. Tüm bunlara ek olarak çocuğun yaşadığı duygusal yükün fark edilmemesi ve yeterli destek sisteminin olmaması da bu tür trajik sonuçlara zemin hazırlayabilir.”

-Bu yaşta oluşan bu psikoloji ve saldırganlığın sebebi çevresel etkiler mi yoksa aileden gelen bir durum mu?

“Bu yaşta görülen saldırganlık ve riskli davranışlar genellikle tek bir nedene bağlı değildir; aile ve çevresel faktörlerin birlikte etkileşimiyle ortaya çıkar. Aile içindeki iletişim biçimi, sınırların tutarlılığı ve çocuğun duygusal olarak ne kadar desteklendiği önemli bir temel oluşturur. Bunun yanında okul ortamı, akran ilişkileri, zorbalık ya da dışlanma gibi yaşantılar çocuğun hassasiyetini artırabilir. Dijital dünyada şiddet içeriklerine yoğun ve denetimsiz maruz kalmak da şiddeti normalleştirme ve model alma açısından etkili olabilir. Her çocuk aynı koşullardan aynı şekilde etkilenmez; bireysel mizaç, dürtü kontrolü ve duygusal dayanıklılık da bu süreçte belirleyicidir. Bu nedenle bu tür davranışlar çoğunlukla aile, çevre ve bireysel özelliklerin bir araya gelmesiyle oluşan çok katmanlı bir sürecin sonucudur.”

-Şiddete eğilimli çocuk nasıl anlaşılır, aileler ne gibi önlemler almalı?

“Şiddete eğilimli çocuklardan ziyade, risk sinyalleri gösteren çocuklardan bahsetmek daha doğrudur; çünkü bu davranışlar erken fark edildiğinde büyük ölçüde önlenebilir. Yaşına uygun olmayan şekilde sık ve yoğun öfke patlamaları, vurma–itme gibi davranışların tekrarlayıcı hale gelmesi ve başkalarına zarar verme temalı oyunların ısrarla sürdürülmesi dikkat edilmesi gereken işaretlerdir. Bunun yanında empati kurmada zorlanma, akran ilişkilerinde ciddi sorunlar, dışlanma ya da yalnızlık ve şiddet içeriklerine yoğun ilgi de risk göstergeleri arasında yer alır. Aileler bu süreçte net ve tutarlı sınırlar koymalı, şiddet davranışına kesin bir sınır çizerken duyguyu kabul eden bir yaklaşım benimsemelidir. Ev içinde şiddetsiz iletişim modeli sunmak, ekran kullanımını denetlemek ve çocuğa öfkesini düzenleyebileceği alternatif yollar öğretmek oldukça koruyucudur. Bu tür belirtiler kalıcı hale geliyorsa vakit kaybetmeden okul ve uzman desteği almak önemlidir; çünkü erken müdahale en güçlü koruyucu etkidir.”

-Çocukların arkadaş çevresinde şiddete eğilimli çocuk olduğu düşünülürse ne yapılmalı?

“Çocuğun arkadaş çevresinde şiddet eğilimli davranışlar gösteren bir akran olduğu düşünülüyorsa, yaklaşımın temelinde yasaklamak değil, korumak ve yönlendirmek olmalıdır. Çünkü bu yaşta arkadaşlık ilişkisini bir anda kesmek çoğu zaman ters etki yaratabilir.

Öncelikle ebeveyn çocuğu suçlamadan ve panik yaratmadan durumu gözlemlemelidir. Çocuğun bu ilişkiden nasıl etkilendiği (davranış değişikliği, öfke artışı, agresif oyunlar, içe kapanma vb.) takip edilmelidir. Ardından çocukla açık ama yargısız bir iletişim kurularak arkadaşlık ilişkisi hakkında konuşulmalı, “Bu arkadaşın yanında kendini nasıl hissediyorsun?” gibi sorularla farkındalık geliştirilmelidir.

Şiddet içeren davranışların normalleşmesine izin verilmemeli, çocuğa net sınırlar öğretilmelidir: “Şiddet içeren bir davranış olduğunda orada durmaman ve uzaklaşman gerekir.”

Aynı zamanda çocuğun alternatif ve güvenli sosyal gruplara yönlendirilmesi (spor, sanat, okul etkinlikleri gibi) çok önemlidir.

Eğer çocuk bu ilişkiden belirgin şekilde olumsuz etkileniyor, davranış değişiklikleri artıyor ya da şiddet davranışlarını taklit etmeye başlıyorsa, bu durumda okul ile iş birliği yapılmalı ve gerekirse uzman desteği alınmalıdır. Buradaki amaç çocuğu izole etmek değil, sağlıklı sosyal çevre becerisi kazandırmaktır.”

-Yaşanan şiddet olaylarının ardından doğrudan ya da dolaylı olarak konuya maruz kalan çocukların psikolojisini düzeltmek için ailelere neler düşüyor?

“Yaşanan şiddet olaylarına doğrudan ya da dolaylı olarak maruz kalan çocuklarda korku, kaygı, güven kaybı ve ayrılma isteksizliği görülebilir; bu süreçte ailelerin tutumu belirleyicidir. Öncelikle çocuğun duyguları küçümsenmeden kabul edilmeli, “korkman normal” gibi sakin ve güven veren bir yaklaşım kullanılmalıdır. Olayla ilgili konuşmalar çocuğun yaşına uygun şekilde, kısa ve net tutulmalı; detay ve görüntü maruzluğundan kesinlikle kaçınılmalıdır.

Aileler günlük rutinleri mümkün olduğunca korumalıdır; çünkü düzen ve öngörülebilirlik çocukta güven duygusunu yeniden inşa eder. Çocuğun soru sormasına izin verilmeli ancak zorlayıcı sorgulamalardan kaçınılmalı, oyun ve resim gibi doğal ifade yolları desteklenmelidir. Bu dönemde ebeveynin kendi kaygısını düzenleyebilmesi de çok önemlidir; çünkü çocuklar en çok yetişkinlerin duygusal tepkilerinden etkilenir.

Eğer korku, uyku sorunları, okula gitmek istememe ya da yoğun kaygı uzun süre devam ederse, gecikmeden okul ve uzman desteği alınmalıdır.”

-Akran zorbalığı nedir? Akran zorbalığına maruz kaldığı düşünülen çocuk için ne yapılmalı?

“Akran zorbalığı, bir çocuğun yaşıtları tarafından sürekli, kasıtlı ve güç dengesizliği içeren şekilde fiziksel, sözel, sosyal ya da dijital yollarla zarar görmesidir. Tek seferlik bir tartışmadan farklı olarak süreklilik ve güç üstünlüğü içerir.

Akran zorbalığına maruz kaldığı düşünülen çocuk için öncelikle aile çocuğu dikkatle dinlemeli, yargılamadan ve “abartıyor olabilirsin” demeden yaşananları anlamaya çalışmalıdır. Çocuğun duyguları ciddiye alınmalı ve yalnız olmadığı hissettirilmelidir. Ardından okul ile hızlı şekilde iletişime geçilerek durum paylaşılmalı ve ortak bir müdahale planı oluşturulmalıdır. Çocuğa kendini koruyabileceği güvenli yollar öğretilmeli (hayır deme, uzaklaşma, yetişkine haber verme gibi) ve sosyal destek alanları güçlendirilmelidir. Eğer etkiler yoğun (korku, okul reddi, uyku sorunları vb.) devam ediyorsa profesyonel destek alınmalıdır.”

-Akran zorbalığında bulunan çocuk için ne yapılmalı?

“Akran zorbalığı davranışı gösteren çocuk için yaklaşımın temeli “etiketlemek” değil, davranışı anlamak ve değiştirmektir. Öncelikle bu davranışın hangi duygudan (öfke, dışlanma, dikkat çekme, güç kurma ihtiyacı) kaynaklandığı araştırılmalıdır. Çocuğa net ve tutarlı sınırlar konulmalı, “şiddet ya da zorbalık kabul edilemez” mesajı açık şekilde verilmelidir.

Aile ve okul birlikte çalışarak çocuğa alternatif davranışlar öğretilmelidir; problem çözme, empati kurma ve duygularını sözel ifade etme becerileri desteklenmelidir. Ev içinde model olan iletişim dili çok önemlidir; bağırma, tehdit ya da fiziksel tepki normalleştirilmemelidir.

Davranış tekrarlıyorsa sadece uyarı değil, yapılandırılmış müdahaleler ve gerekirse profesyonel destek sürece dahil edilmelidir. Amaç çocuğu dışlamak değil, zarar veren davranışı durdurup sağlıklı sosyal beceriler kazandırmaktır.”

-Çocuk için eğitim gerçekten ailede mi başlar?

“Evet, çocuğun ilk öğrenme ve sosyal gelişim ortamı büyük ölçüde ailedir; bu nedenle eğitim en erken dönemde ailede başlar. Çocuk, değerleri, sınırları, iletişim biçimini ve problem çözme yollarını önce aile içinde gözlemler ve içselleştirir.

Ancak bu, eğitimin sadece aileyle sınırlı olduğu anlamına gelmez. Okul, akran ilişkileri ve sosyal çevre de çocuğun gelişiminde güçlü ve tamamlayıcı bir rol oynar. En sağlıklı gelişim, aile ve okulun tutarlı bir şekilde birlikte çalışmasıyla mümkündür.

Kısacası, temel ve ilk model ailede oluşur; ancak çocuğun kişiliği ve davranışları çevreyle birlikte şekillenir.”

Toplum arasında ‘’her şeyi kafaya takmak’’ olarak adlandırılan bu durum, psikoloji literatüründe aşırı düşünme ve ruminasyon kavramlarıyla açıklanan derin bir psikolojik süreçtir. Bazı insanlar olayları akışına bırakabilirken bazıları zihninin içinde aynı senaryoyu defalarca düşünmeye devam eder, bu durum kişiyi yorar, yıpratır ve tükenmesine neden olur.

İnsan zihni yapısı gereği sorunlar çözmeye yatkındır. Ortada bir sorun olduğunda o sorunun çözümünü bulmak için çokça düşünmeye başlar, alternatif çözüm yolları geliştirmeye çalışır. Ancak bazen bir çözüm üretmekten ziyade sorunun etrafında dönüp durmaya başlar ve orada takılı kalır. Araştırmalar, bu durumun sadece bir kişilik özelliği olmadığı aynı zamanda bilişsel bir alışkanlık olduğunu gösteriyor.

Sürekli bir şeyleri kafaya takmak, vücudun savaş ya da kaç mekanizmasını kronik olarak aktif tutar. Bu durum uzun vadede ruhsal ve fiziksel sorunlar doğurabilir.

Geçmişte yaşanan olayları sürekli zihinde canlandırmak, küçük detaylara aşırı anlam yüklemek, insanların söyledikleri ve davranışlarını fazlaca analiz etmek, gelecek ile ilgili sürekli olumsuz senaryolar kurmak ve zihni susturamama hissi yaşanan bu durumun en belirgin özelliklerindendir.

Ayrıca kronik yorgunluk, uyku bozukluğu, mide ağrıları, kas gerginlikleri, zihin karışıklığı her şeyi kafaya taktığınızın bir göstergesi olabilir!

Her şeyi kafa takmayı geride bırakmak elbette kısa vadede mümkün olmayabilir ancak çeşitli tekliklerle süreklilik sağlanması halinde yaşam kalitesini ciddi düzeyde arttırarak sorunu kontrol altına alabilmek mümkün.

· 5 yıl kuralı: kendinize soracağınız ‘’bugün kafaya taktığım bu olay 5 yıl sonra benim için hala önemli olacak mı ?’’ sorusuna vereceğiniz yanıt eğer hayırsa, bu durum için harcadığınız enerjiyi sınırlamayı denemelisiniz.

· 15 dakika kuralı: zihninize gün içinde sadece 15 dakikalık kaygı randevusu verin. Gün boyu aklınıza gelen tekrarlayıcı düşünceleri o saate ertelemeyi deneyin. Zamanı geldiğinde üzerinde düşünün ve süre bittiğinde günlük hayatınıza dönmeyi deneyin.

Uzman Klinik Psikolog Kaan Üçyıldız,'Her şeyi kontrol edebilmek mümkün değildir. insanın kontrol edebileceği şeyler olduğu gibi bazı şeyleri de kontrol edemediğini hatırlamak gerekir. Kişi, kendi etki alanı dışındaki olayları başkalarının ne düşündüğü, geçmiş hatalar gibi değiştiremeyeceğini kabul ettiğinde zihinsel özgürlük başlar. Her şeyi kafaya takma noktasında artık yönetilmesi zor bir süreç başladıysa, kişinin işlevselliğini ve iki ilişkileri zarar görüyorsa mutlaka bir destek alınması gerekmektedir.'dedi.

Mevcut Başkan Hüseyin Kılıç’ın karşısına çıkacak isim merak edilirken, Fikret Arslan’ın adaylığı güçlü şekilde konuşuluyor.

Karabük Esnaf ve Sanatkarlar Odaları Birliği Başkanlığı için geri sayım başladı. Karabük genelinde faaliyet gösteren 15 esnaf odasının bağlı olduğu birlikte, Mayıs ayında yapılacak kongre öncesi adaylık tartışmaları hız kazandı.

Mevcut başkan Hüseyin Kılıç’ın yeniden adaylığına kesin gözüyle bakılırken, karşısına çıkacak ismin kim olacağı ise henüz tam netlik kazanmadı.

Fikret Arslan İsmi Ön Planda

Kulislerde en güçlü aday olarak, Karabük Kahveci Lokantacı Otelci Pastacı Fırıncı ve Bakkallar Odası Başkanı Fikret Arslan’ın ismi öne çıkıyor.

Birlik içerisinde mevcut yönetime muhalif olduğu belirtilen bazı oda başkanlarının, Arslan’ın adaylığı üzerinde yoğunlaştığı ve bu doğrultuda bir dizi toplantı gerçekleştirdiği ifade ediliyor.

Nurettin Tümen Geri Planda mı Kalıyor?

Yaklaşık 20 yıl boyunca Birlik Başkanlığı görevini yürüten ve 3 yıl önce yapılan olağanüstü kongre ile görevi devreden Nurettin Tümen’in ise adaylık konusunda temkinli olduğu konuşuluyor.

Kulis bilgilerine göre Tümen’in, kendi adaylığı yerine Fikret Arslan ismi üzerinde bazı oda başkanlarıyla mutabakata vardığı bilgileri dikkat çekiyor.

Kapalı Kapılar Ardında Yoğun Trafik

Mevcut başkan Hüseyin Kılıç’a karşı olan oda başkanlarının sık sık bir araya geldiği ve bu toplantılarda ortak aday belirleme arayışının sürdüğü belirtilirken, Fikret Arslan’ın isminin giderek daha fazla ağırlık kazandığı ifade ediliyor.

Her ne kadar kulislerde Fikret Arslan ismi öne çıksa da, Hüseyin Kılıç’ın karşısına çıkacak adayın kesin olarak kim olacağı henüz netleşmiş değil. Adaylık sürecinin önümüzdeki hafta içinde açıklığa kavuşması bekleniyor.

Karabük esnaf teşkilatında yaşanan bu hareketlilik, sadece bir seçim yarışı değil, aynı zamanda güç dengelerinin yeniden şekillenmesi olarak yorumlanıyor.

Özellikle uzun yıllar etkili olan isimlerin geri planda kalıp kalmayacağı, yeni dönemin merak edilen konuları arasında yer alıyor.

Belediye personelinin iş kıyafeti ihtiyacını karşılamanın ötesinde, Karabük’ten dünyaya uzanan bir üretim ağı kurmayı hedefleyen merkezin açılışı için tüm hazırlıklar tamamlandı.

Başkan Köse: "Personelimizin güvenliği ve konforu önceliğimiz"

Projenin hayata geçirilme süreci ve yerel yönetimdeki önemi hakkında açıklamalarda bulunan Safranbolu Belediye Başkanı Mimar Elif Köse, yerel yönetimlerin en temel sorumluluğunun halka kaliteli ve sürdürülebilir hizmet sunmak olduğunu vurguladı.

Başkan Köse, açıklamasında şu ifadelere yer verdi:

"Bu hizmetlerin arkasında büyük bir emek, özveri ve disiplinle çalışma bulunmaktadır. Sahada görev yapan mesai arkadaşlarımızın görevlerini en iyi şekilde yerine getirebilmeleri için dayanıklı ve standartlara uygun iş kıyafetleri hayati önem taşıyor. Dikim atölyemizi, çalışanlarımızın güvenliğini ve konforunu en üst seviyede tutarken, aynı zamanda kurumsal kimliğimizi güçlü bir şekilde yansıtacak ürünler sunmak amacıyla kurduk.

Sürekli gelişim ve yenilik ilkesiyle, bu atölyenin belediyemize ve çalışanlarımıza değer katmaya devam etmesini hedefliyoruz. Safranbolu Belediyesi, göreve geldiğimiz günden bu yana örnek belediyecilik anlayışını sürdürmektedir. Gerçekleştireceğimiz açılışa tüm vatandaşlarımızı davet ediyor, başta Onur Varlı olmak üzere emeği geçen tüm mesai arkadaşlarıma teşekkür ediyor dikim atölyemizin profesyonel çalışanlarına şimdiden başarılar diliyorum."

Varlı: "Karabük’ten Türkiye ve Dünya pazarına hitap edeceğiz"

Dikim atölyesinin hazırlıklarının tamamlandığını ve açılışa hazır hale getirildiğini belirten Saf. Bel. Kültür Turizm Ticaret A.Ş.’nin Yönetim Kurulu Başkanı Onur Varlı ise merkezin ticari hedefleri ve pazar stratejisi hakkında detaylı bilgi verdi. Dikim atölyesinin küresel bir vizyonun parçası olduğunu belirten Varlı, şunları kaydetti:

"Bir sanayi şehri olan Karabük’ümüzün üretim gücünü, dikim atölyemiz aracılığıyla Türkiye’nin ve dünyanın farklı noktalarına taşımayı amaçlıyoruz. Atölyemizde üretilen iş elbiseleri; çeşitliliği, teknik özellikleri ve yüksek kalite anlayışıyla iş dünyasına hem kaliteli hem de ekonomik çözümler sunacak. Hedefimiz, kurumsal ihtiyaçları karşılamanın yanı sıra kısa sürede dış pazarda da söz sahibi bir marka haline gelmektir."

Emek Mahallesi Muradiye Caddesi Sefa Sokak’ta (Emek Camii yanı) kurulan Safranbolu Belediyesi Dikim atölyesi resmi açılış töreni, 17 Nisan 2026 Cuma günü saat 16.00’da gerçekleştirilecek.

Sendika, eğitimde güvenliğin ertelenemez bir hak olduğunu vurgulayarak şu ifadelere yer verdi;

"Son günlerde ülkemizde okullarda yaşanan şiddet olayları, hepimizi derinden sarsmış ve büyük bir üzüntüye boğmuştur. Hayatını kaybeden öğrencilerimize ve öğretmenlerimize rahmet, yaralananlara acil şifalar diliyoruz. Ailelerin, eğitim emekçilerinin ve tüm toplumun acısını yürekten paylaşıyoruz.

Okullar; bilimin, aklın ve güvenin yuvası olması gerekirken, bugün ne yazık ki şiddetin, korkunun ve can kaygısının mekânı haline gelmiştir. Eğitim emekçileri artık yalnızca ders anlatmıyor… Aynı zamanda hayatta kalmaya çalışıyor.

Bugün burada, bu acı tabloyu hatırlatmak ve sorumluları göreve çağırmak için bulunuyoruz.

Yusuf Tekin’in göreve geldiği 4 Haziran 2023’ten bu yana yaşanan ve sadece basına yansıyan bazı olayları hatırlayalım:

2023 yılında;
Kahramanmaraş’ta 33 yıllık bir öğretmen okul önünde darp edildi. İstanbul’da bir okul basıldı, öğretmenler saldırıya uğradı. Şanlıurfa’da öğretmenler veliler tarafından darp edildi. Ve yıl bitmeden, bir öğretmen daha ağır şekilde yaralandı.

2024 yılında şiddet daha da büyüdü:
İstanbul’da bir öğretmen koridorda yumruklandı. Diyarbakır’da bir okul müdürü bıçaklandı. Mardin’de bir öğrenci okulu silahla basmaya kalktı. Ve hepimizin hafızasına kazınan o acı olay… İstanbul’da okul müdürü İbrahim Oktugan, görev yaptığı okulda katledildi. Aynı yıl Gaziantep ve Elazığ’da öğretmenler bıçaklandı, saldırıya uğradı.

2025 yılında ise şiddet artık sıradanlaştırıldı:
İstanbul’da bir öğretmen sınıfta bıçaklı saldırıya uğradı. Adana’da silahlı tehdit ve yaralama yaşandı. Konya’da bir öğretmen okul içinde öldürüldü. Mersin’de bir okul müdürü, bir çocuk tarafından tüfekle vuruldu.

Ve geldik 2026 yılına… Fatma Nur Çelik öğretmenimiz okulunda öldürüldü.
Daha birkaç gün önce Şanlıurfa Siverek’te bir okulda silahlar patladı… 14 kişi yaralandı. Öğretmenler yaralandı… Bir öğretmen gözünü kaybetti.

Ve dün Kahramanmaraş’ta bir okulda yaşanan katliamda; öğrenciler ve bir öğretmen hayatını kaybetti, çok sayıda kişi yaralandı. Eğitim yuvalarımız bir kez daha kana bulandı.

İstanbul’da bir öğretmen, kendi sınıfında öğrencisi tarafından öldürüldü. Ankara’da bir öğretmen, okul içinde darp edildi.

Değerli basın emekçileri,

Bu tablo münferit değildir. Bu tablo tesadüf değildir. Bu tablo, göz göre göre büyüyen bir sorunun sonucudur.

Bugün geldiğimiz noktada açıkça söylüyoruz:
Eğitimde güvenlik, ertelenemez bir haktır. Öğrencilerimizin ve eğitim emekçilerinin can güvenliği hiçbir gerekçeyle ihmal edilemez.

TÖB-SEN olarak yetkililere çağrımızdır:
Okullarda güvenlik önlemleri derhal artırılmalıdır.
Rehberlik ve psikolojik destek hizmetleri güçlendirilmelidir.
Şiddeti önlemeye yönelik bilimsel ve kalıcı politikalar hayata geçirilmelidir.
Eğitim emekçilerinin can güvenliğini sağlayacak yasal düzenlemeler acilen yapılmalıdır.

Ancak görüyoruz ki; geçen her gün, yeni bir şiddet haberiyle uyanıyoruz.
Ve bu durum artık bir krizdir.

Artık hepimizin sorması gereken bir soru vardır.
Buradan, herkesin içinde açıkça soruyoruz:

Sayın Bakan,
Bu sorumluluğun gereğini yerine getirecek misiniz?

Sayın Bakan Yusuf Tekin,
İstifa edecek misiniz?
Hepimiz ölünce mi istifa edeceksiniz?

Sayın Bakan Yusuf Tekin,
İstifa edecek misiniz?
Hepimiz ölünce mi istifa edeceksiniz?

Sayın Bakan Yusuf Tekin,
İstifa edecek misiniz?
Hepimiz ölünce mi istifa edeceksiniz?

Sayın Bakan Yusuf Tekin,
İstifa edecek misiniz?
Hepimiz ölünce mi istifa edeceksiniz?

Bu ülkenin öğretmenleri sahipsiz değildir.
Bu ülkenin çocukları güvende olmak zorundadır.

Bizler TÖB-SEN olarak;
çocuklarımızın güven içinde eğitim aldığı,
öğretmenlerin korkmadan görev yaptığı bir eğitim sistemi için mücadelemizi sürdüreceğimizi kamuoyuna saygıyla duyururuz.

Bir daha böyle acıların yaşanmaması için herkesi sorumluluk almaya davet ediyoruz."

Geçtiğimiz haftalarda Ömer Demirhan’ın istifasıyla boşalan şirketin başkanvekilliğine Enerji ve Tabii Kaynaklar Bakanı Alparslan Bayraktar’ın danışmanı Suat Sarıgül göreve getirildi.

Kamu Aydınlatma Platformu’na (KAP) yapılan resmi bildirimde; “Yönetim Kurulumuzun 15.04.2026 tarihli toplantısında; münhal durumda bulunan Yönetim Kurulu Başkan Vekilliği’ne Sayın Suat Sarıgül seçilmiştir.” ifadelerine yer verildi

KARDEMİR’in yeni başkanvekili Suat Sarıgül’ün yalnızca bakanlık danışmanlığı değil, aynı zamanda Türkiye Nükleer Enerji A.Ş. (TÜNAŞ) Yönetim Kurulu üyeliği görevini de yürütmesi dikkat çekiyor.

Bu durum, enerji ve sanayi politikaları açısından KARDEMİR yönetiminde yeni bir dönemin sinyali olarak da yorumlanıyor.

KARDEMİR gibi stratejik bir ağır sanayi kuruluşunda yapılan bu atama, “teknik yönetim mi, siyasi etki mi?” tartışmalarını da beraberinde getirdi.

Gerçekleştirilen denetimlerde, kantinlerde satışa sunulan ürünlerin son tüketim tarihleri, etiket bilgileri ve muhafaza koşulları detaylı şekilde kontrol ediliyor. Ekipler, gıda ürünlerinin ilgili mevzuata uygunluğunu titizlikle inceleyerek gerekli uyarı ve yönlendirmelerde bulunuyor.

Yetkililer, öğrencilerin sağlığını korumaya yönelik bu denetimlerin belirli periyotlarla devam edeceğini belirterek, güvenilir gıda arzının sağlanması için sahadaki çalışmaların kararlılıkla sürdürüldüğünü ifade etti.

Safranbolu’da yürütülen bu denetimlerin, okul kantinlerinde kalite standartlarının yükseltilmesine katkı sağlaması hedefleniyor.

İçişleri Bakanlığı'nın, Şanlıurfa ve Kahramanmaraş'ta yaşanan okul saldırılarının ardından aldığı karar doğrultusunda, Türkiye genelinde olduğu gibi Karabük'te de eğitim kurumları çevresinde güvenlik önlemleri artırıldı.

Yeni uygulama kapsamında Karabük genelindeki okul önlerinde polis ekipleri görevlendirildi. Okulların çevrelerinde en az iki emniyet personeli bulunurken, ekipler şüpheli şahıslar üzerinde de kontroller gerçekleştirecek.

Uygulamanın öğrencilerin güvenliğini sağlamak ve ihtimal olumsuzlukların önüne geçmek amacıyla hayata geçirildiği bildirildi.

Eğitim sisteminde yaşanan sorunların giderek derinleştiğini belirten Yaşar açıklamasında, " Son günlerde Okullarımızda yaşanan ve görünen bu olaylar biliyoruz ki eğitim sisteminin çürümüşlüğünün yansımasıdır.

Aileler ve toplum bu olaylardan tedirgin durumdadır.

Yaşananlar sadece o bölge için değil Ülkemiz için bir felakettir.

Şimdiki eğitim sistemiyle ve liyakatsiz atamalarla; Bu ve benzeri vahim olaylarla karşılaşma durumumuz her an vardır.

Aileler çocuklarını okula göndermekten haklı olarak korkar olmuşlardır.

Ancak bunun sebebi kontrolsüz sosyal medya, özendirici vurdulu kırdılı diziler ve çocuklarımızı bağımlı hale getiren ve yöneten bilgisayar oyunları olduğu da bir gerçektir.

İktidar, iktidarını kurtarma çabası içine girmiş ülkenin içine düştüğü batağı göremez olmuştur.

Yaşanan bu vahim olaylar başka ülkelerde olsa hükmet istifa eder yeni çözümler aranır.

Ancak bizde sadece ziyaret ve açıklamalarla geçiştiriyor.

Bir an önce gerçekler görülmeli , her alanda milli ve kültürel seferberlik ilan edilmelidir.

Bunun çözümü de bir an önce milletimizin önüne sandık gelmeli ve ülkemiz liyakatli yöneticiler tarafından yönetilmelidir." ifadelerini kullandı.

KTSO hizmet binasında yapılan toplantıda, demir-çelik sektörünün mevcut durumu kapsamlı şekilde ele alındı. Sektörde yaşanan güncel gelişmeler değerlendirilirken, karşılaşılan sorunlar ve çözüm önerileri üzerine detaylı istişarelerde bulunuldu.

Toplantıda ayrıca, demir-çelik sektörünün sürdürülebilir büyümesine katkı sağlayacak somut adımlar da gündeme geldi. Katılımcılar, sektörün geleceğine yönelik görüş ve önerilerini paylaşarak ortak çözüm yolları üzerinde fikir alışverişinde bulundu.

Toplantı sonunda konuşan KTSO Yönetim Kurulu Başkanı Fatih Çapraz, demir-çelik sektörü temsilcilerine katkı ve katılımlarından dolayı teşekkür ederek, istişare toplantılarının sektörün gelişimi açısından önemli olduğunu vurguladı.

Gerçekleştirilen inceleme ziyaretine Sağlık Hizmetleri Başkanı Uzm. Dr. Bekir Poçan ve Destek Hizmetleri Başkan Yardımcısı Hakkı Yıldız da eşlik etti. Heyet, hastanenin fiziki yapısından tıbbi donanımına kadar birçok alanda kapsamlı değerlendirmelerde bulundu.

Ziyaret kapsamında hastane yönetiminin de katılımıyla bir toplantı düzenlendi. ADSEAH Başhekimi Prof. Dr. Ahmet Taylan Çebi tarafından yapılan sunumda; hastanenin genel işleyişi, mali durumu, idari süreçleri ve personel yapısı hakkında detaylı bilgiler paylaşıldı. Ayrıca vatandaşlara sunulan ağız ve diş sağlığı hizmetlerinin kapasitesi ve çeşitliliği de ele alındı.

Sunumun ardından hastane birimlerini ve kliniklerini gezen İl Sağlık Müdürü Kara, sunulan sağlık hizmetlerini yerinde gözlemledi. Personelle de görüşen Kara, talepleri dinleyerek hizmet kalitesinin artırılmasına yönelik yürütülen çalışmaları değerlendirdi.

Ziyaret sonrası açıklamalarda bulunan İl Sağlık Müdürü Op. Dr. İsmail Kara, hastanenin bölge için önemli bir sağlık merkezi olduğunu vurgulayarak, “Ağız ve Diş Sağlığı Eğitim ve Araştırma Hastanemiz, modern altyapısı ve uzman kadrosuyla ilimiz için stratejik bir öneme sahiptir. Gerçekleştirdiğimiz incelemelerde hizmet kalitesinin artırılmasına yönelik güçlü bir kararlılık gördük. Başarılı çalışmalarından dolayı Başhekimimiz Prof. Dr. Ahmet Taylan Çebi nezdinde tüm hastane yönetimini ve personelimizi tebrik ediyorum” dedi.

Karabük’te sağlık hizmetlerinin niteliğini artırmaya yönelik saha çalışmalarının devam edeceği belirtildi.

Vali Çağatay’ın ilk durağı, 24 Kasım 2025 Öğretmenler Günü’nde hizmete açılan Kalealtı Eğitim ve Kent Tarihi Müzesi oldu. Müze Sorumlusu Kerim Özdemir’in yanı sıra protokol üyelerinin eşlik ettiği ziyarette, müzenin faaliyetleri ve sergilenen eserler hakkında detaylı bilgi alındı. Müze birimlerini tek tek gezen Çağatay, Safranbolu’nun köklü eğitim geçmişini ve zengin kültürel mirasını yansıtan bu yapının önemli bir kazanım olduğunu vurguladı. Kültürel değerlerin korunarak gelecek nesillere aktarılmasının önemine dikkat çeken Çağatay, projede emeği geçenlere teşekkür etti.

Program kapsamında ikinci ziyaret ise restorasyon çalışmalarında sona yaklaşılan Cemil Meriç Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi’nin tarihi binasına gerçekleştirildi. Vali Yardımcısı Mustafa Şahin, kurum müdürleri ve yüklenici firma yetkililerinin de katıldığı incelemede; güçlendirme çalışmaları, dış cephe yenilemeleri ve iç mekân düzenlemeleri hakkında bilgi alındı.

İncelemelerin ardından değerlendirmelerde bulunan Vali Çağatay, söz konusu yapının yalnızca bir eğitim kurumu değil, aynı zamanda Safranbolu’nun tarihi ve kültürel hafızasının önemli bir parçası olduğunu ifade etti. Restorasyon çalışmalarının aslına uygun şekilde tamamlanarak yapının yeniden eğitim hayatına kazandırılacağını belirten Çağatay, tescilli yapıların korunmasının kent kimliği açısından büyük önem taşıdığını vurguladı.

Çalışmaların titizlikle sürdürüldüğünü ve kısa sürede tamamlanmasının hedeflendiğini kaydeden Çağatay, restorasyon sürecine katkı sağlayan Safranbolu Kültür ve Turizm Vakfı Başkanı, hayırsever iş insanı Şefik Yılmaz Dizdar’a teşekkür etti.