<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:turbo="http://turbo.yandex.ru/xmlns" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0">
  <channel xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <title>Karabük Net Haber</title>
    <link>https://www.karabuknethaber.com</link>
    <description>Karabük, Safranbolu, Yenice, Eskipazar, Eflani, Ovacık en güncel haberleri ve son dakika haberi</description>
    <atom:link xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" href="https://www.karabuknethaber.com/rss?yandex=turbo" type="application/rss+xml"/>
    <language>tr-TR</language>
    <copyright>Copyright © 2022 Her hakkı saklıdır.</copyright>
    <category>News</category>
    <lastBuildDate>Mon, 15 Jun 2026 21:48:44 +0300</lastBuildDate>
    <ttl>1</ttl>
    <atom:link rel="self" href="https://www.karabuknethaber.com/rss?yandex=turbo"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[MUGEM PROJESİNE KARÇEL İMZASI]]></title>
      <link>https://www.karabuknethaber.com/mugem-projesine-karcel-imzasi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.karabuknethaber.com/mugem-projesine-karcel-imzasi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[KARDEMİR’in bağlı ortaklığı KARÇEL A.Ş., Milli Uçak Gemisi (MUGEM) Projesi kapsamında ASFAT için 30/5 ton kapasiteli yeni nesil liman vinci üretecek.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>KARDEMİR’in bağlı ortaklığı KARÇEL A.Ş., savunma sanayisinde kritik öneme sahip Milli Uçak Gemisi (MUGEM) Projesi kapsamında yeni bir görevi daha üstlendi. Askerî Fabrika ve Tersane İşletme A.Ş. (ASFAT) ile imzalanan sözleşme kapsamında şirket, yeni nesil liman vinci üretimi ve mevcut vinç modernizasyonunu gerçekleştirecek.</p>

<h3><strong>MUGEM Projesine KARÇEL İmzası</strong></h3>

<p>Yapısal çelik, ağır sanayi montajı ve vinç üretimi alanlarındaki deneyimiyle öne çıkan KARÇEL A.Ş., imzalanan sözleşme doğrultusunda 30/5 ton kapasiteli yeni nesil bir liman vinci üretecek. Şirket ayrıca 35 ton kapasiteli mevcut bir liman vincinin modernizasyon çalışmalarını da yürütecek.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Türk Donanması’nın en büyük gemisi olarak planlanan Milli Uçak Gemisi (MUGEM) Projesi kapsamında kullanılacak ekipmanların, üretim ve lojistik süreçlerinin kesintisiz, verimli ve etkin şekilde yürütülmesine katkı sağlaması hedefleniyor.</p>

<h3><strong>Ağır Sanayi ve Vinç Üretimindeki Yetkinliğini Güçlendiriyor</strong></h3>

<p>Nitelikli insan kaynağı, ileri üretim teknolojileri ve mühendislik altyapısıyla ağır sanayi projelerinde önemli görevler üstlenen KARÇEL A.Ş., vinç üretimi alanındaki uzmanlığını savunma sanayisine taşımaya devam ediyor.</p>

<p>Şirketin önümüzdeki dönemde de sahip olduğu bilgi birikimi, teknik uzmanlığı ve üretim kabiliyetiyle Türkiye’nin stratejik projelerinde yer almayı sürdüreceği belirtildi.</p>

<p>Savunma sanayisine yönelik bu yeni iş birliğiyle birlikte KARÇEL, yerli ve milli üretim hedeflerine katkı sunarken, ağır sanayi ve mühendislik alanındaki güçlü konumunu da bir kez daha ortaya koymuş oldu.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Kardemir A.Ş.</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Güncel, Manşet</category>
      <guid>https://www.karabuknethaber.com/mugem-projesine-karcel-imzasi</guid>
      <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 21:06:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://karabuknethabercom.teimg.com/crop/1280x720/karabuknethaber-com/uploads/2026/06/mugemproje.jpg" type="image/jpeg" length="92412"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[VEKİLLERDEN KAYAK EĞİTİM MERKEZİ MÜJDESİ]]></title>
      <link>https://www.karabuknethaber.com/vekillerden-kayak-egitim-merkezi-mujdesi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.karabuknethaber.com/vekillerden-kayak-egitim-merkezi-mujdesi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[AK Parti Karabük Milletvekilleri Cem Şahin ve Ali Keskinkılıç, Karabük’te  Keltepe Kayak Eğitim Merkezi, Eğitim Pisti ve Yürüyen Bant ile Yenice ilçesine bağlı Yortan Beldesi Sentetik Futbol Sahası Aydınlatma Yapım İşi için protokol imzaladı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>AK Parti Karabük Milletvekilleri Cem Şahin ve Ali Keskinkılıç, Karabük’te önemli bir yatırımın daha hayata geçirileceğini açıkladı.</p>

<p>Milletvekilleri Şahin ve Keskinkılıç, Spor Toto Teşkilat Başkanı Mehmet Ata Öztürk ile bir araya gelerek Keltepe Kayak Eğitim Merkezi, Eğitim Pisti ve Yürüyen Bant ile Yenice ilçesine bağlı Yortan Beldesi Sentetik Futbol Sahası Aydınlatma Yapım İşi için protokol imzaladı.</p>

<p>Gençlik ve Spor İl Müdürü Coşkun Güven’in de hazır bulunduğu imza töreninde, Karabük’ün gençlerine ve spor camiasına önemli katkılar sunacak yatırımlar değerlendirildi.</p>

<h3><strong>Cem Şahin: “Keltepe’yi dört mevsim yaşayan bir spor ve turizm merkezi hâline getirmeyi hedefliyoruz”</strong></h3>

<p>İmza töreninin ardından açıklamalarda bulunan AK Parti Genel Sekreter Yardımcısı ve Karabük Milletvekili Cem Şahin, Keltepe Kayak Merkezi’nin her geçen gün geliştiğini belirterek şunları söyledi:</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>“Karabük’ümüzün önemli değerlerinden biri olan Keltepe Kayak Merkezimizi daha güçlü bir altyapıya kavuşturmak için çalışmalarımızı sürdürüyoruz. İmzalanan protokolle birlikte hayata geçirilecek Kayak Eğitim Merkezi, gençlerimizin ve sporcularımızın modern şartlarda eğitim almasına imkân sağlayacaktır. Eğitim pisti ve yürüyen bant yatırımıyla da tesisimizin kullanım kapasitesi artacak; özellikle çocuklarımız ve kayak sporuna yeni başlayan vatandaşlarımız için önemli bir imkân oluşturulacaktır.</p>

<p>Amacımız Keltepe’yi sadece kış aylarında değil, yılın her döneminde ilgi gören, spor ve turizme katkı sunan bir merkez hâline getirmektir. Karabük’ümüze kazandırılan bu yatırımların hayırlı olmasını diliyorum.”</p>

<h3><strong>Ali Keskinkılıç: “Gençlerimiz için güçlü spor altyapısı oluşturmaya devam ediyoruz”</strong></h3>

<p>AK Parti Karabük Milletvekili Ali Keskinkılıç ise yapılan yatırımların yalnızca Keltepe ile sınırlı olmadığını belirterek şu değerlendirmede bulundu:</p>

<p>“Karabük’ün dört bir yanında gençlerimizin daha iyi şartlarda spor yapabilmesi için çalışmalarımızı sürdürüyoruz. Keltepe Kayak Merkezimize kazandırılacak Konaklamalı Kayak Eğitim Merkezi ve eğitim pisti yatırımları, ilimizin kış sporları alanındaki potansiyelini daha da artıracaktır. Bunun yanında Yenice ilçemize bağlı Yortan Beldemizdeki sentetik futbol sahasının aydınlatılmasıyla gençlerimiz daha modern ve güvenli bir ortamda spor yapma imkânına kavuşacaktır. Keltepe Eğitim Merkezinde ayrıca konaklama da olacak.</p>

<h3><strong>Karabük’ümüzün spor altyapısını güçlendiren bu yatırımların şehrimize ve gençlerimize hayırlı olmasını diliyorum.”</strong></h3>

<p>Milletvekilleri Şahin ve Keskinkılıç, projelerin Karabük’e kazandırılmasında verdikleri desteklerden dolayı Gençlik ve Spor Bakanımız Sayın Osman Aşkın Bak’a ve Spor Toto Teşkilat Başkanımız Sayın Mehmet Ata Öztürk’e teşekkür ederek yatırımların en kısa sürede tamamlanıp hizmete sunulacağını ifade etti.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Güncel, Manşet</category>
      <guid>https://www.karabuknethaber.com/vekillerden-kayak-egitim-merkezi-mujdesi</guid>
      <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 20:27:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://karabuknethabercom.teimg.com/crop/1280x720/karabuknethaber-com/uploads/2026/06/vekillerden-mjde.jpg" type="image/jpeg" length="35871"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[8 AYLIK HAMİLE EŞİNİ ÖLDÜREN ŞAHSA MÜEBBET HAPİS]]></title>
      <link>https://www.karabuknethaber.com/8-aylik-hamile-esini-olduren-sahsa-muebbet-hapis</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.karabuknethaber.com/8-aylik-hamile-esini-olduren-sahsa-muebbet-hapis" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Hamile eşini öldürüp günlerce cesetle yaşayan şahsa ağırlaştırılmış müebbet hapis]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Kastamonu'da 8 aylık hamile eşini öldürdükten sonra yaklaşık 10 gün 1 buçuk yaşındaki çocuğuyla birlikte cesetle aynı evde yaşayan şahıs, ağırlaştırılmış müebbet hapis cezasına çarptırıldı.</p>

<p>Olay, 21 Nisan 2025 tarihinde İnönü Mahallesi Arnavut Caddesi'nde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, cadde üzerindeki apartmandan kötü kokuların gelmesi üzerine binada yaşayan vatandaşlar, 112 Acil Çağrı Merkezi'ni aradı. İhbar üzerine Civil ailesinin yaşadığı eve giren ekipler, 34 haftalık hamile Elif Civil'in cesediyle karşılaştı. Elif Civil'in, vücuduna aldığı 12 bıçak darbeleriyle öldürüldüğü, cesedin 10 günden fazla süredir evde olduğu belirlendi. Yaşanan olayın ardından harekete geçen Kastamonu İl Emniyet Müdürlüğü ekipleri, ölen kadının kocası Berkan Civil'i (29) 1 buçuk yaşındaki çocuğu İ.C. ile birlikte Nasrullah Meydanı'nda yakaladı. Gözaltına alınan Berkan Civil, tutuklandı.</p>

<p>Olayın ardından Berkan Civil hakkında Kastamonu Ağır Ceza Mahkemesi'nde 'eşe karşı kasten öldürme' suçundan dava açıldı. Davanın 3'üncü duruşmasında, sanık Berkan Civil ile maktul Elif Civil'in babası İ.Ç. ve annesi K.Ç., Ses ve Görüntü Bilişim Sistemi ile (SEGBİS) duruşmaya katılırken, Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürlüğü ile sanık avukatları hazır bulundu.</p>

<p>Maktul Elif Civil'in babası İ.Ç. ve annesi K.Ç., mütalaa doğrultusunda sanığın cezalandırılmasını talep ettiler.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Duruşmaya SEGBİS ile katılan tutuklu sanık Berkan Civil ise, "Önceki ifadelerimi tekrar ediyorum. Tahlil sonuçları açıklandı mı, kanımda bir madde bulundu mu? Bunları göremedim, bilmiyorum. 8 gün ben uyumuşum, ölü gibiydim. Suçlamaları kabul etmiyorum. Bana sigara veren o şahıs da yargılansın, neden yargılanmadığını anlamış değilim. 8 gün boyunca ölü gibi uyumuşum. Neden uyuduğumu da anlamış değilim. Mütalaaya itiraz ediyorum. Beraatımı talep ederim. 8 gün ölü gibi uyumuşum, kolay değil, kendimde değildim" dedi.</p>

<p>Sanık Berkan Civil'in avukatı da mütalaaya karşı savunmasını yaparak, suçlamaları kabul etmediklerini ve müvekkilinin beraatını talep etti.</p>

<p>Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürlüğü adına duruşmaya katılan avukat, mütalaa doğrultusunda herhangi bir tahrik ya da indirim yapılmadan sanığın en üst safhadan cezalandırılmasını talep etti. Mahkeme heyeti, sanık Berkan Civil'in 'eşe karşı kasten öldürme' suçundan herhangi bir ağırlaştırılmış müebbet hapis cezası verilmesine karar verdi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İhlas Haber Ajansı</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Bölgeden Haberler</category>
      <guid>https://www.karabuknethaber.com/8-aylik-hamile-esini-olduren-sahsa-muebbet-hapis</guid>
      <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 16:02:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://karabuknethabercom.teimg.com/crop/1280x720/karabuknethaber-com/uploads/2026/06/m-u-e-b-b-e-t.jpg" type="image/jpeg" length="78578"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[BOLU'DA HAZİRAN AYINDA KAR KEYFİ]]></title>
      <link>https://www.karabuknethaber.com/boluda-haziran-ayinda-kar-keyfi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.karabuknethaber.com/boluda-haziran-ayinda-kar-keyfi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Bolu'da Haziran ayında kar eğlencesi görüntülendi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Bolu'da haziran ayının ortasında 2 bin 400 rakımlı Köroğlu Dağları'nın zirvesine çıkan bir grup genç, karşılaştıkları kar manzarasını fırsata çevirdi. Gençlerin poşetlerle karda kayarak yaşadığı eğlenceli anlar cep telefonu kameralarına yansıdı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Yaklaşık 2 bin 400 rakıma sahip Köroğlu Dağları'nın zirvesine çıkan gençler, geçtiğimiz günlerde etkili olan yağışların ardından bölgede erimeden kalan kar örtüsüyle karşılaştı. Yaz mevsiminin yaşandığı haziran ayında kar gören gençler, bu sürpriz manzarayı eğlenceye dönüştürdü. Yanlarında bulunan poşetleri kızak gibi kullanan gençler, karın üzerinde kayarak doyasıya eğlendi.</p>

<p>O anlar, grupta bulunan cep telefonu kamerasıyla saniye saniye kaydedildi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İhlas Haber Ajansı</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Bölgeden Haberler</category>
      <guid>https://www.karabuknethaber.com/boluda-haziran-ayinda-kar-keyfi</guid>
      <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 16:02:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://karabuknethabercom.teimg.com/crop/1280x720/karabuknethaber-com/uploads/2026/06/kar-13.jpg" type="image/jpeg" length="41168"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[BARTIN'DA ÖLÜ YUNUS BALIĞI SAHİLE VURDU]]></title>
      <link>https://www.karabuknethaber.com/bartinda-olu-yunus-baligi-sahile-vurdu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.karabuknethaber.com/bartinda-olu-yunus-baligi-sahile-vurdu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Bartın-Kastamonu sınırındaki Kapısuyu plajında askeri insansız hava aracından sonra ölü yunus balığı bulundu.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Bartın'ın Kurucaşile ilçesi sınırlarında yer alan Kapısuyu Plajı'nda karaya bir askeri İnsansız Hava Aracı (İHA) vurmuş ve jandarma tarafından incilenmek üzere Ankara'ya gönderilmişti. İHA'nın bulunmasının ardından aynı sahilde şimdi de ölü yunus balığı bulundu.</p>

<p>Yunus balığının önceden telef olduğu ve dalgaların sahile sürüklediği ya da kefal balıklarını kovalarken sahile vurmuş olabileceği tahmin ediliyor.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İhlas Haber Ajansı</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Bölgeden Haberler</category>
      <guid>https://www.karabuknethaber.com/bartinda-olu-yunus-baligi-sahile-vurdu</guid>
      <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 15:56:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://karabuknethabercom.teimg.com/crop/1280x720/karabuknethaber-com/uploads/2026/06/yunus-2.jpg" type="image/jpeg" length="46797"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[SEYİR HALİNDEKİ TIRDAN DÜŞEN TUĞLALAR ULAŞIMI AKSATTI]]></title>
      <link>https://www.karabuknethaber.com/seyir-halindeki-tirdan-dusen-tuglalar-ulasimi-aksatti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.karabuknethaber.com/seyir-halindeki-tirdan-dusen-tuglalar-ulasimi-aksatti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Karabük-Yenice kara yolunda yola saçılan tuğlalar ulaşımı tek yöne düşürdü.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Karabük-Yenice kara yolunda seyir halindeki tırdan düştüğü iddia edilen tuğlalar nedeniyle ulaşım bir süre tek şeritten kontrollü olarak sağlandı.</p>

<p>Balıkısık Orman Deposu mevkiinde kara yoluna saçılan tuğlaları fark eden sürücüler durumu yetkililere bildirdi. İhbar üzerine bölgeye jandarma ve kara yolları ekipleri sevk edildi. Yolun bir bölümünü kaplayan tuğlalar nedeniyle ulaşım bir süre tek şeritten kontrollü olarak sağlandı. Ekiplerin yolda yaptığı temizlik çalışmasının ardından tuğlalar kaldırılarak trafik akışı normale döndü.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Olayla ilgili inceleme başlatıldı.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İhlas Haber Ajansı</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Alt Manşet, Yenice</category>
      <guid>https://www.karabuknethaber.com/seyir-halindeki-tirdan-dusen-tuglalar-ulasimi-aksatti</guid>
      <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 15:55:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://karabuknethabercom.teimg.com/crop/1280x720/karabuknethaber-com/uploads/2026/06/t-u-g-l-a.jpg" type="image/jpeg" length="66847"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[SAĞLIKLI KEMİKLER İÇİN TÜKETİLMESİ GEREKEN BESİNLER]]></title>
      <link>https://www.karabuknethaber.com/saglikli-kemikler-icin-tuketilmesi-gereken-besinler</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.karabuknethaber.com/saglikli-kemikler-icin-tuketilmesi-gereken-besinler" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır konu hakkında önemli bilgiler verdi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Güçlü ve sağlıklı kemiklere sahip olmak için sağlıklı yaşam,düzenli uyku ve doğru besinleri tüketmek gerekir.D Vitamini dışında kemiklerimizi güçlendirmek için hangi besinleri tüketmemiz gerektiğinin bilincinde olmalıyız.</p>

<p>Vücudun temel yapısını meydana getiren kemik ve eklemler, yıllara yenik düşüyor. Yaşın ilerlemesi ile beraber Osteoporoz(kemik erimesi), eklem kireçlenmesi(osteoartrit) gibi problemler sık görülmektedir.</p>

<p>Kemikleri sağlıklı tutmak için öncelikli olarak yapılması gereken şey doğru beslenmedir. Bu bakımdan kemiklerin sağlam bir yapıda olması için öncelikli olarak güneş ışığı alma ve içinde D vitamini, kalsiyum ve mineral bakımından zengin olan gıdalar ile beslenilmelidir.</p>

<p>Sağlıklı kemik için hangi besinleri tüketmek gerekiyor ?</p>

<p>Güneş ışığı almak güçlü kemik için olmazsa olmaz bir durumdur. D vitamini için güneş ışığı hayli önemlidir. Güçlü kemiklerin bir diğer olmazsa olmazı da kalsiyum, ikincil olarak ise fosfordur. Kalsiyum süt ürünleri, soya fasulyesi, fıstık, ceviz, badem, lahana, brokoli, yeşil yapraklı sebzeler, balık, kurutulmuş meyveler, kuru baklagillerde; Fosfor ise en çok su ürünleri, tavuk ve süt ürünlerinde bulunmaktadır. D vitaminin en önemli görevlerinden biri kemik sağlığını korumaktır. D vitamini hem Kalsiyumun sindirim sisteminden emiliminde görevli hem de kemik yapımında görevli olan hücreleri uyarıcı etkiye sahiptir. D vitamini balık yumurta, soya sütü, patates, süt ve süt ürünleri, mantar gibi gıdalarda belirgin olarak bulunmaktadır.</p>

<p>Kemiklerin yapı taşlarından olan kollajen üretimini arttıran C vitamini, yeterli ölçüde alınmadığı zaman kemikler dayanıksız hale geliyor. C vitamini turunçgiller, kivi, çilek, yeşil biber, domates, karnabahar, biber gibi gıdalarda yoğun olarak bulunmaktadır. K vitamini kemik mineralizasyonunda görev alan bileşiklerin aktivasyonunda görev alıyor. K vitaminini zeytinyağı, yeşil sebzeler, ıspanak, bamya, brokoli, şalgam, pancar, yeşil çayda bol bulunuyor. Kemik kalite ve gelişimi için hayli önemli bir konumda bulunan B12 vitamini eksikliğinde kemik erimesi gelişmektedir. B 12 vitamini kırmızı et, yumurta, süt ürünlerinde en fazla bulunuyor. Hem vücut hem de kemiklerin alkali dengesinin temininde önemli rol alan potasyum, kalsiyumun vücutta uzun dönem kalmasında rol alıyor. Deniz ürünleri, patates, muzda yoğun olarak bulunmaktadır. A vitamininin de kemik gelişiminde önemli ölçüde katkısı saptanmıştır. Omega-3 ve 6 balık, keten tohumu, ceviz ve koyu yeşil yapraklı sebzelerde bol bulunmakta ve kalsiyum emilimine yardımcı olmaktadır.</p>

<p>Kemik sağlığını korumak neden önemli ?</p>

<p>İlerleyen yaş ile beraber gerekli takviyelerden mahrum bırakılan kemikler sağlamlığını yitirmekte ve kırılgan hale gelmektedir.</p>

<p>Kemikleri güçlendiren besinler nelerdir ?</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Süt ürünleri, soya fasulyesi, fıstık, ceviz, badem, lahana, brokoli, balık, kurutulmuş meyveler, kuru baklagiller, mercimek, su ürünleri, tavuk, turunçgiller, kivi, incir, çilek, domates, karnabahar, biber, zeytinyağı, yeşil sebzeler, ıspanak, bamya, brokoli, şalgam, pancar, yeşil çay, kırmızı et, yumurta, muz.</p>

<p>Kemik sağlığı için hangi besinlerden uzak duralım ?</p>

<p>Tuz ve aşırı protein kalsiyum kaybına neden olarak kemik erimesine yol açabilmektedir. Sigara, alkol, stresli veya sedanter yaşamdan uzak durulmalı, kafein, çay fazla tüketilmemelidir. Asitli ve GDO’lu ürünlerden de titizlikle uzak kalınmalıdır.</p>

<p>Kemik erimesine karşı önerileriniz ?</p>

<p>Mutlaka spor veya egzersiz yapılmalı, bol su tüketilmeli, bilinçli olarak ağır metal zehirlenmeleri ve toksisite ile de mücadele edilmelidir.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Alt Manşet</category>
      <guid>https://www.karabuknethaber.com/saglikli-kemikler-icin-tuketilmesi-gereken-besinler</guid>
      <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 15:26:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://karabuknethabercom.teimg.com/crop/1280x720/karabuknethaber-com/uploads/2026/06/kemik-saglki.jpg" type="image/jpeg" length="23176"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[CUMHURBAŞKANI ERDOĞAN ANKARA HAVALİMANI VE BAĞLANTI YOLLARI AÇILIŞ TÖRENİNE KATILDI]]></title>
      <link>https://www.karabuknethaber.com/cumhurbaskani-erdogan-ankara-havalimani-ve-baglanti-yollari-acilis-torenine-katildi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.karabuknethaber.com/cumhurbaskani-erdogan-ankara-havalimani-ve-baglanti-yollari-acilis-torenine-katildi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan,  “2026, her alanda zirveye oynayan Türkiye için zirveler yılı olarak devam ediyor”]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Cumhurbaşkanı Erdoğan, Ankara Havalimanı ve Bağlantı Yolları Açılış Töreni’nde yaptığı konuşmada, “Başkent Ankara’nın diplomasi trafiğindeki konumu her geçen yıl güçleniyor. Türkiye’nin küresel siyasetteki ağırlığı artıkça, Ankara’ya ziyarete gelen yabancı heyetlerin sirkülasyonu da artıyor. Yalnızca dört saatlik uçuş mesafesiyle 1,5 milyar insanın yaşadığı 67 ülkenin kalbinde yer alan Türkiye; Ankara’sı, İstanbul’u ve Antalya’sıyla artık uluslararası diplomasinin de kalbinin attığı yer olmaya başlamıştır” dedi.</p>

<p>Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Ankara Havalimanı ve Bağlantı Yolları Açılış Töreni’ne katılarak bir konuşma yaptı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>2026 yılının her alanda zirveye oynayan Türkiye için zirveler yılı olarak devam edeceğini vurgulayan Cumhurbaşkanı Erdoğan, “Bizler de tüm kurumlarımızla, tüm kadrolarımızla bu önemli senenin hakkını verebilmek için canla başla çalışıyoruz. Türkiye Yüzyılı’na giden yolda kimsenin bizi hedeflerimizden alıkoymasına, motivasyonumuzu kırmasına, insicamımızı bozmasına müsaade etmiyoruz. Sadece, 86 milyon vatandaşımızın değil, kaderini kaderimizle bir gören 100 milyonlarca kardeşimizin güçlü yarınları için uğraşıyoruz” dedi.</p>

<p>Başkent Ankara’nın diplomasi trafiğindeki konumunun her geçen yıl güçlendiği ifade eden Cumhurbaşkanı Erdoğan, “Türkiye’nin küresel siyasetteki ağırlığı artıkça, Ankara’ya ziyarete gelen yabancı heyetlerin sirkülasyonu da artıyor. Yalnızca dört saatlik uçuş mesafesiyle 1,5 milyar insanın yaşadığı 67 ülkenin kalbinde yer alan Türkiye; Ankara’sı, İstanbul’u ve Antalya’sıyla artık uluslararası diplomasinin de kalbinin attığı yer olmaya başlamıştır. Tabii bir de buna Ankara’nın giderek artan nüfusunu ve gelişen sanayisini eklediğimizde, şehrimize yapılan her türlü yatırımın değeri anlaşılmaktadır” şeklinde konuştu.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>T.C. Cumhurbaşkanlığı</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Güncel</category>
      <guid>https://www.karabuknethaber.com/cumhurbaskani-erdogan-ankara-havalimani-ve-baglanti-yollari-acilis-torenine-katildi</guid>
      <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 15:14:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://karabuknethabercom.teimg.com/crop/1280x720/karabuknethaber-com/uploads/2026/06/havcalimani-acilis.jpg" type="image/jpeg" length="71273"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[KARABÜKLÜLER 8. ALADAĞ ŞENLİKLERİNDE BULUŞACAK]]></title>
      <link>https://www.karabuknethaber.com/karabukluler-8-aladag-senliklerinde-bulusacak</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.karabuknethaber.com/karabukluler-8-aladag-senliklerinde-bulusacak" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Karabük, 8. Geleneksel Aladağ Şenlikleri'ne hazırlanıyor.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Karabük Kalkınma ve Dayanışma Derneği (KARDER) tarafından düzenlenecek 8. Geleneksel Aladağ Şenlikleri öncesinde bilgilendirme toplantısı gerçekleştirildi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Karabük Belediyesi Havuzlu Bahçe Sosyal Tesisleri'nde düzenlenen toplantıda, KARDER Yönetim Kurulu Başkanı Murat Gül ve yönetim kurulu üyeleri basın mensuplarıyla bir araya geldi.</p>

<p>Toplantıda konuşan Gül, Aladağ Şenlikleri'nin yıllardır hemşehrileri aynı çatı altında buluşturan, dostlukları pekiştiren ve kültürel değerlerin gelecek nesillere aktarılmasına katkı sağlayan önemli bir organizasyon olduğunu söyledi.<br />
Şenliklerin yalnızca bir eğlence programı olmadığını belirten Gül, Karabük sevgisinin, memleket aidiyetinin ve ortak değerlerin bir yansıması olduğunu ifade etti.</p>

<p>Güçlü toplumların birlik ve beraberlik duygusunu canlı tutan toplumlar olduğuna dikkati çeken Gül, "Farklı düşüncelere ve yaşam tarzlarına sahip olabiliriz. Ancak söz konusu Karabük olduğunda ortak paydamız sevgimiz, kardeşliğimiz ve dayanışmamızdır." dedi.</p>

<p>Basın mensuplarının da toplumsal birlikteliğin güçlenmesinde önemli rol üstlendiğini vurgulayan Gül, şehrin kültürel değerlerinin ve sosyal etkinliklerinin kamuoyuna aktarılmasına katkı sunduklarını kaydetti.</p>

<p>KARDER olarak 5 Temmuz'da gerçekleştirilecek 8. Aladağ Şenlikleri'nde tüm hemşehrileri bir araya getirmeyi hedeflediklerini dile getiren Gül, kültürel değerleri yaşatmak ve Karabük adına güzel hatıralar bırakmak istediklerini belirtti.<br />
Gül, tüm Karabüklüleri KARDER 8. Aladağ Şenlikleri'ne davet ederek, organizasyona destek veren Karabük Belediye Başkanı Özkan Çetinkaya, KARDER Başkan Yardımcısı ve İl Genel Meclis Başkanı Ahmet Okan Kırman ile basın mensuplarına teşekkür etti.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İhlas Haber Ajansı</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Alt Manşet</category>
      <guid>https://www.karabuknethaber.com/karabukluler-8-aladag-senliklerinde-bulusacak</guid>
      <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 13:22:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://karabuknethabercom.teimg.com/crop/1280x720/karabuknethaber-com/uploads/2026/06/k-a-r-d-e-r-1.jpg" type="image/jpeg" length="34745"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[FELÇ SONRASI ERKEN TEDAVİ HAYATA DÖNÜŞÜ HIZLANDIRIYOR]]></title>
      <link>https://www.karabuknethaber.com/felc-sonrasi-erken-tedavi-hayata-donusu-hizlandiriyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.karabuknethaber.com/felc-sonrasi-erken-tedavi-hayata-donusu-hizlandiriyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Özel Medikar Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Uzm. Dr. Necdet Çatalbaş, felç sonrası erken fizik tedavinin önemi, rehabilitasyon süreci ve ücretsiz SGK destekli hizmetler hakkında önemli bilgiler verdi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Karabük'te hizmet veren Özel Medikar Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Uzm. Dr. Necdet Çatalbaş, halk arasında felç olarak bilinen inme hastalığında erken başlayan fizik tedavi ve rehabilitasyon sürecinin hastaların yeniden bağımsız bir yaşam sürmelerinde büyük önem taşıdığını söyledi.</p>

<p>İnmenin beyne giden kan akışının damar tıkanıklığı veya beyin kanaması nedeniyle bozulması sonucu ortaya çıkan ciddi bir sağlık sorunu olduğunu belirten Uzm. Dr. Necdet Çatalbaş, hastalığın yalnızca ileri yaşlarda değil, risk faktörleri bulunan genç bireylerde de görülebildiğine dikkat çekti.</p>

<h2><strong>Risk Faktörleri Kontrol Altına Alınmalı</strong></h2>

<p>Çatalbaş, yüksek tansiyon, diyabet, yüksek kolesterol, kalp ritim bozuklukları, sigara kullanımı, obezite ve hareketsiz yaşam tarzının inme riskini artıran başlıca nedenler arasında yer aldığını ifade ederek, düzenli sağlık kontrolleri, sağlıklı beslenme ve aktif yaşamın riski önemli ölçüde azalttığını söyledi.</p>

<h2><strong>"Fizik Tedavi İyileşmenin En Önemli Basamaklarından Biri"</strong></h2>

<p>İnme tedavisinde ilk aşamanın acil tıbbi müdahale olduğunu belirten Çatalbaş, hastaların yeniden bağımsız yaşamlarına dönebilmeleri için fizik tedavi ve rehabilitasyonun vazgeçilmez bir süreç olduğunu dile getirdi.</p>

<p>Erken dönemde başlanan fizik tedavinin beynin yeniden öğrenme mekanizmalarını desteklediğini ifade eden Çatalbaş, kişiye özel hazırlanan programlarda kas güçlendirme, denge ve koordinasyon çalışmaları, yürüme eğitimi ile el ve kol fonksiyonlarını geliştirmeye yönelik egzersizlerin uygulandığını söyledi.</p>

<h2><strong>Düzenli Rehabilitasyon Yaşam Kalitesini Artırıyor</strong></h2>

<p>Felç sonrasında kullanılmayan kaslarda güç kaybı, eklemlerde sertlik ve hareket kısıtlılığı gelişebildiğini belirten Çatalbaş, erken rehabilitasyon sayesinde hastaların yürüme, denge kurma ve günlük yaşam becerilerini yeniden kazanabildiğini kaydetti.</p>

<p>Sabırlı ve düzenli yürütülen rehabilitasyon süreciyle birçok hastanın yeniden yürüyebildiğini, günlük ihtiyaçlarını daha bağımsız karşılayabildiğini ve sosyal hayatına geri dönebildiğini ifade eden Çatalbaş, tedavinin geciktirilmemesi gerektiğinin altını çizdi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<h2><strong>Kişiye Özel Tedavi Programı Uygulanıyor</strong></h2>

<p>Özel Medikar Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi'nde felç geçiren hastalara yönelik kapsamlı rehabilitasyon hizmeti verildiğini belirten Çatalbaş, uzman hekim değerlendirmesinin ardından deneyimli fizyoterapistler eşliğinde kişiye özel tedavi programlarının oluşturulduğunu söyledi.</p>

<p>Tedavi kapsamında;</p>

<ul>
 <li>Kas güçlendirme egzersizleri,</li>
 <li>Denge ve koordinasyon çalışmaları,</li>
 <li>Yürüme eğitimi,</li>
 <li>El ve kol rehabilitasyonu,</li>
 <li>Germe ve esneklik egzersizleri,</li>
 <li>Günlük yaşam aktivitelerine yönelik fonksiyonel çalışmalar,</li>
 <li>Fizik tedavi cihazlarıyla desteklenen uygulamalar,</li>
 <li>Ozon tedavisi ve nöral terapi gibi geleneksel ve tamamlayıcı tıp uygulamalarının ihtiyaç durumuna göre gerçekleştirildiği belirtildi.</li>
</ul>

<h2><strong>Felçli Hastalara Ücretsiz Servis Desteği</strong></h2>

<p>Fizik tedavi sürecinde ulaşım sorunu yaşayan hastalar için evden alıp eve bırakan ücretsiz servis hizmeti sunulduğunu ifade eden Çatalbaş, ihtiyaç halinde yardımcı personelin de hastalara eşlik ederek tedaviye güvenli şekilde ulaşmalarını sağladığını söyledi.</p>

<h2><strong>SGK Kapsamındaki Hastalara Ücretsiz Fizik Tedavi</strong></h2>

<p>Uzm. Dr. Necdet Çatalbaş, SGK kapsamında fizik tedavi hakkı bulunan felçli hastaların fizik tedavi ve rehabilitasyon hizmetlerinden ücretsiz yararlanabildiğini belirterek, uzman değerlendirmesi sonrasında hastalara özel tedavi programlarının uygulandığını ifade etti.</p>

<h2><strong>"Felç Sonrası Umutsuzluğa Kapılmayın"</strong></h2>

<p>Felç sonrası "artık iyileşemem" düşüncesinin doğru olmadığını vurgulayan Çatalbaş, şu değerlendirmede bulundu:</p>

<p>"Erken dönemde başlayan ve düzenli sürdürülen fizik tedavi, hastaların yeniden ayağa kalkmasında, günlük yaşam aktivitelerini bağımsız şekilde sürdürebilmesinde ve yaşam kalitesinin artmasında büyük rol oynuyor. Hareket kaybı yaşayan veya inme sonrası rehabilitasyona ihtiyaç duyan hastalarımız için erken atılan her adım, yeniden bağımsız bir yaşama yaklaşmak anlamına geliyor."</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Haber Merkezi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Alt Manşet</category>
      <guid>https://www.karabuknethaber.com/felc-sonrasi-erken-tedavi-hayata-donusu-hizlandiriyor</guid>
      <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 13:05:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://karabuknethabercom.teimg.com/crop/1280x720/karabuknethaber-com/uploads/2026/06/medikar-nejdet-catalbas.jpg" type="image/jpeg" length="35567"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[KARABÜK'TE PEDALLAR BAĞIMLILIKLA MÜCADELE İÇİN ÇEVRİLDİ]]></title>
      <link>https://www.karabuknethaber.com/karabukte-pedallar-bagimlilikla-mucadele-icin-cevrildi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.karabuknethaber.com/karabukte-pedallar-bagimlilikla-mucadele-icin-cevrildi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Karabük'te düzenlenen 13. Geleneksel Yeşilay Bisiklet Turu, bağımlılıkla mücadele ve sağlıklı yaşam farkındalığı için yoğun katılımla gerçekleştirildi.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Yeşilay Karabük Şubesi tarafından düzenlenen 13. Geleneksel Yeşilay Bisiklet Turu geniş katılımla gerçekleştirildi. Bağımlılıkla mücadele konusunda toplumsal farkındalık oluşturmak ve sağlıklı yaşam kültürünü yaygınlaştırmak amacıyla organize edilen etkinlikte her yaştan vatandaş pedal çevirdi.</p>

<p>Misak-ı Milli Meydanı'ndan başlayan bisiklet turu, Yeşilay Danışmanlık Merkezi (YEDAM) Bahçesi'nde sona erdi. Etkinlik boyunca katılımcılar hem spor yapma imkanı buldu hem de bağımlılıkla mücadele konusunda farkındalık mesajı verdi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Yeşilay Karabük Şubesi tarafından düzenlenen organizasyona kamu kurumları ve sivil toplum kuruluşları da destek verdi.</p>

<p>Her yıl geleneksel olarak düzenlenen Yeşilay Bisiklet Turu, sporun birleştirici gücüyle bağımlılıkla mücadele mesajını geniş kitlelere ulaştırırken, sokaklarda renkli görüntüler oluşturdu.</p>

<p>Etkinlik, katılımcıların toplu hatıra fotoğrafı çektirmesiyle sona erdi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Tuğba Yılmaz</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Alt Manşet</category>
      <guid>https://www.karabuknethaber.com/karabukte-pedallar-bagimlilikla-mucadele-icin-cevrildi</guid>
      <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 12:57:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://karabuknethabercom.teimg.com/crop/1280x720/karabuknethaber-com/uploads/2026/06/yesilay-bisiklet-turu.jpg" type="image/jpeg" length="85431"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[KARABÜK'TE JANDARMA'NIN 187. YILI KUTLANIYOR]]></title>
      <link>https://www.karabuknethaber.com/karqabukte-jandarmanin-187-yili-kutlaniyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.karabuknethaber.com/karqabukte-jandarmanin-187-yili-kutlaniyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Karabük’te Jandarma Teşkilatının 186. Kuruluş Yıl Dönümü Etkinliklerle Kutlanıyor.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Karabük’te Jandarma Teşkilatının 187. kuruluş yıl dönümü çeşitli etkinliklerle kutlanmaya devam ediyor.</p>

<p>Kutlama programı kapsamında sabah saatlerinde Yenişehir Atatürk Anıtı’nda çelenk sunma töreni düzenlendi. Törene jandarma personeli, protokol üyeleri ve vatandaşlar katıldı. Çelenk sunumunun ardından saygı duruşunda bulunuldu ve İstiklal Marşı okundu.</p>

<p>Programda, Jandarma Teşkilatının kuruluşundan günümüze uzanan tarihi hakkında bilgiler verilirken, günün anlam ve önemine ilişkin konuşmalar gerçekleştirildi. Konuşmalarda, jandarmanın kamu düzeninin sağlanması, güvenliğin korunması ve vatandaşların huzuru için yürüttüğü çalışmalar vurgulandı.</p>

<h2>Jandarma Tanıtım Standı Vatandaşlardan İlgi Gördü</h2>

<p>Törenin ardından kutlama etkinlikleri Kemal Güneş Caddesi’nde kurulan Karabük İl Jandarma Komutanlığı tanıtım standı ile devam etti.</p>

<p>Stantta, yerli ve milli imkanlarla üretilen çeşitli silah sistemleri ile jandarma envanterinde bulunan teçhizatlar vatandaşların beğenisine sunuldu. Özellikle PARS serisi silahlar ziyaretçilerin yoğun ilgisini çekerken, jandarma personeli tarafından kullanılan ekipmanlar hakkında bilgilendirmeler yapıldı.</p>

<p>Etkinlik alanında kurulan KADES (Kadın Destek Uygulaması) tanıtım standında ise kadınlara yönelik bilgilendirme çalışması gerçekleştirildi. Jandarma personeli tarafından kadınlara, kadına yönelik şiddetle mücadelede önemli bir araç olarak kullanılan KADES uygulamasının işleyişi, kullanım şekli ve acil durumlarda sağladığı imkanlar hakkında bilgi verildi. Ayrıca uygulamanın cep telefonlarına nasıl indirileceği anlatılarak broşür dağıtımı yapıldı ve farkındalık çalışmaları yürütüldü.</p>

<p>Jandarmanın tanıtım standına, halkın ilgisi ve katılımı yoğun ilgi gördü.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<div class="ratio ratio-16x9"><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/ZLlxePswN9E?rel=0" style="position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%" width="640"></iframe></div>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Özenay Kahriman</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Güncel, Manşet</category>
      <guid>https://www.karabuknethaber.com/karqabukte-jandarmanin-187-yili-kutlaniyor</guid>
      <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 11:48:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://karabuknethabercom.teimg.com/crop/1280x720/karabuknethaber-com/uploads/2026/06/jandarma187.jpg" type="image/jpeg" length="89296"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[BOLU İL EMNİYET MÜDÜR YARDIMCISI UYGUR DÜNYA ŞAMPİYONU]]></title>
      <link>https://www.karabuknethaber.com/bolu-il-emniyet-mudur-yardimcisi-uygur-dunya-sampiyonu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.karabuknethaber.com/bolu-il-emniyet-mudur-yardimcisi-uygur-dunya-sampiyonu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Bolu İl Emniyet Müdür Yardımcısı Türker Uygur, Dünya şampiyonu oldu.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Bolu İl Emniyet Müdür Yardımcısı Türker Uygur, Gürcistan’ın Batum kentinde düzenlenen NPC Worldwide Pro Qualifier vücut geliştirme yarışmasında kendi kategorisinde birinci oldu.</p>

<p>Şehit polis çocuğu olan ve emniyet teşkilatındaki yoğun mesaisinin yanı sıra vücut geliştirme sporuyla ilgilenen Türker Uygur, uluslararası alanda yeni bir derece elde etti. 2023 yılında katıldığı Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonası'nda Türkiye üçüncüsü olan ve o dönem verdiği röportajda Türkiye ile dünya şampiyonluğu hedefleri olduğunu belirten Uygur, antrenmanlarına mesai saatleri dışında devam etti. Çalışmalarının ardından 2025 yılında İzmir’de düzenlenen Dünya Şampiyonası milli takım seçmelerine katılan Uygur, kendi kategorisinde Türkiye şampiyonu oldu. Bu derecesiyle milli takıma seçilen Emniyet Müdür Yardımcısı, aynı organizasyon kapsamında iki gün sonra podyuma çıktığı uluslararası yarışmada da birincilik elde ederek altın madalya kazandı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Dünya şampiyonu oldu</p>

<p>Son olarak Gürcistan’ın Batum kentinde düzenlenen NPC Worldwide Pro Qualifier organizasyonuna katılan Uygur, kendi kategorisinde şampiyonluğa ulaştı. Hem emniyet teşkilatındaki görevini sürdüren hem de spor kariyerine devam eden Uygur, Batum'da aldığı bu birincilikle 2023 yılında belirlediği şampiyonluk hedeflerine ulaşmış oldu.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İhlas Haber Ajansı</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Bölgeden Haberler</category>
      <guid>https://www.karabuknethaber.com/bolu-il-emniyet-mudur-yardimcisi-uygur-dunya-sampiyonu</guid>
      <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 21:06:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://karabuknethabercom.teimg.com/crop/1280x720/karabuknethaber-com/uploads/2026/06/m-u-d-u-r.jpg" type="image/jpeg" length="57820"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[D-100 KARA YOLUNDA KAZA: 2 YARALI]]></title>
      <link>https://www.karabuknethaber.com/d-100-kara-yolunda-kaza-2-yarali</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.karabuknethaber.com/d-100-kara-yolunda-kaza-2-yarali" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kastamonu’nun Tosya ilçesi D100 karayolunda otomobilin refüje çarpması neticesinde meydana gelen kazada 2 kişi yaralandı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Kastamonu’nun Tosya ilçesi D100 karayolunda otomobilin refüje çarpması neticesinde meydana gelen kazada 2 kişi yaralandı.</p>

<p>Kaza, Tosya ilçesi D100 karayolu Çevlik köyü mevkiinde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, 34 DMA 929 plakalı Toyota marka otomobil, ismi öğrenilemeyen sürücüsünün direksiyon hakimiyetini kaybetmesi neticesinde refüje çarptı. Sürüklenen otomobil demir bariyerlerin üzerine çıkarak durabildi. Kazada araçta bulunan N.O. ve A.O. yaralandı.</p>

<p>Kazayı gören diğer sürücülerin 112 Acil Çağrı Merkezi'ne yaptığı ihbar üzerine olay yerine sağlık, polis, itfaiye ve jandarma ekipleri sevk edildi. Olay yerine gelen itfaiye ekipleri tarafından araçtan çıkartılan yaralılar, ilk müdahalelerinin ardından Tosya Devlet Hastanesi’ne kaldırıldı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Kazayla ilgili inceleme başlatıldı.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İhlas Haber Ajansı</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Bölgeden Haberler</category>
      <guid>https://www.karabuknethaber.com/d-100-kara-yolunda-kaza-2-yarali</guid>
      <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 21:03:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://karabuknethabercom.teimg.com/crop/1280x720/karabuknethaber-com/uploads/2026/06/k-a-z-a-29.jpg" type="image/jpeg" length="93525"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[KURUCAŞİLE PLAJINDA SİLAHSIZ İNSANSIZ HAVA ARACI BULUNDU]]></title>
      <link>https://www.karabuknethaber.com/kurucasile-plajinda-silahsiz-insansiz-hava-araci-bulundu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.karabuknethaber.com/kurucasile-plajinda-silahsiz-insansiz-hava-araci-bulundu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kurucaşile'de plajda silahlı insansız hava aracı bulundu.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Bartın-Kastamonu sınırında yer alan Kapısuyu Plajı'nda silahlı insansız hava aracı bulundu.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Bartın'ın Kurucaşile ilçesine bağlı Kapısuyu Plajı'na mühimmat yüklenebilen insansız hava aracı vurdu. Plaj boşaltılırken, jandarma ekipleri çevrede yoğun güvenlik tedbirleri aldı.</p>

<p>İnsansız hava aracında mühimmat bulunduğu öğrenilirken, uzman ekipler tarafından mühimmatın kontrollü olarak imha edileceği öğrenildi. İnsansız hava aracının, Ukrayna-Rusya savaşında denize düşen silahlı insansız hava araçlarından olduğu tahmin ediliyor.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İhlas Haber Ajansı</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Bölgeden Haberler</category>
      <guid>https://www.karabuknethaber.com/kurucasile-plajinda-silahsiz-insansiz-hava-araci-bulundu</guid>
      <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 20:59:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://karabuknethabercom.teimg.com/crop/1280x720/karabuknethaber-com/uploads/2026/06/i-h-a.jpg" type="image/jpeg" length="39461"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[ALAPLI'DA MOTOR KAZASI: 1 YARALI]]></title>
      <link>https://www.karabuknethaber.com/alaplida-motor-kazasi-1-yarali</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.karabuknethaber.com/alaplida-motor-kazasi-1-yarali" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Alaplı'da meydana gelen motosiklet kazasında 1 kişi yaralandı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Zonguldak'ın Alaplı ilçesinde meydana gelen tek taraflı motosiklet kazasında bir kişi yaralandı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Kaza, saat 14.30 sıralarında dekoratif yapay şelale Kavşağı’nda meydana geldi. Motosiklet sürücüsü O.A., kavşağa yaklaştığı esnada sürücüsünün direksiyon hakimiyetini kaybetmesi sonucu devrildi.</p>

<p>İhbar üzerine olay yerine sağlık ekipleri sevk edildi. İlk müdahalesi kaza yerinde yapılan erkek sürücü, ambulansla Ereğli Devlet Hastanesi’ne kaldırıldı. Yaralının sağlık durumunun iyi olduğu öğrenildi. Olayla ilgili inceleme başlatıldı.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İhlas Haber Ajansı</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Bölgeden Haberler</category>
      <guid>https://www.karabuknethaber.com/alaplida-motor-kazasi-1-yarali</guid>
      <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 20:56:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://karabuknethabercom.teimg.com/crop/1280x720/karabuknethaber-com/uploads/2026/06/alapli-kaza.jpg" type="image/jpeg" length="87137"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[ÖĞRENCİLER 450 METRE YÜKSEKTEKİ KANYONU İZLEDİ]]></title>
      <link>https://www.karabuknethaber.com/ogrenciler-450-metre-yuksekteki-kanyonu-izledi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.karabuknethaber.com/ogrenciler-450-metre-yuksekteki-kanyonu-izledi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Öğrenciler "Hayata Renk Verelim" projesi kapsamında ilk kez ziyaret ettikleri cam seyir terası ve kanyonda muhteşem manzaranın tadını çıkardı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Kastamonu'da eğitim gören öğrenciler, İl Emniyet Müdürlüğü tarafından hayata geçirilen "Hayata Renk Verelim" projesi kapsamında ilk kez ziyaret ettikleri cam seyir terası ve kanyonda muhteşem manzaranın tadını çıkardı.</p>

<p>Kastamonu İl Emniyet Müdürlüğü Toplum Destekli Polislik Şube Müdürlüğü tarafından hazırlanan ve Kronospan Orman Ürünleri firmasının desteklediği "Hayata Renk Verelim 2026" yerel sosyal sorumluluk projesi kapsamında, Kastamonu'da bulunan Reşit Çubukcuoğlu Ortaokulu öğrencilerine yönelik gezi programı düzenlendi. Öğrenciler kapsamında ilk kez kanyonları ve cam seyir terasını gezdi. İlk olarak Azdavay'da bulunan Atlı Turizm Merkezini ziyaret eden öğrenciler, Burada göl kenarında ve çeşitli aktivitelerle vakit geçirdi. Daha sonra ilçedeki Çatak Kanyonu'nda 450 metre yükseklikte kurulan cam seyir terasını gezen öğrenciler adrenalin dolu dakikalar geçirdi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Daha sonra Pınarbaşı ilçesine giden öğrenciler, ilçede 3 kilometre uzunluğunda ahşap platform üzerinde Horma Kanyonunu geçti. Bölgedeki Ilıca Şelalesini de ziyaret eden öğrenciler, karşılaştıkları manzaraların kendilerini büyülediğini söyledi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Bölgeden Haberler</category>
      <guid>https://www.karabuknethaber.com/ogrenciler-450-metre-yuksekteki-kanyonu-izledi</guid>
      <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 13:51:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://karabuknethabercom.teimg.com/crop/1280x720/karabuknethaber-com/uploads/2026/06/ogrenci-3.jpg" type="image/jpeg" length="37933"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[FREN YERİNE GAZA BASINCA DUVARA ÇARPTI]]></title>
      <link>https://www.karabuknethaber.com/fren-yerine-gaza-basinca-duvara-carpti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.karabuknethaber.com/fren-yerine-gaza-basinca-duvara-carpti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Fren yerine gaza bastı iki ağacı devirip, duvara çarptıktan sonra durabildi]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Bartın'ın Amasra ilçesinde sürücü fren yerine gaza basınca kaldırıma çıkan araç, iki ağacı devirdi. Otomobil duvara çarparak durabilirken, sürücü hafif şekilde yaralandı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Bartın'ın tarihi ve turistik ilçesi Amasra'da O.K. idaresindeki 34 GRA 028 plakalı otomobil, Postane Kavşağı yakınlarında yoldan çıktı. Sürücüsünün fren yerine gaza bastığı ileri sürülen otomobil, kaldırıma çıkarak iki ağacı devirdi. Elektrik direklerinin arasından geçen otomobil, apartman duvarına çarparak durabildi. Kazada sürücü O.K. hafif şekilde yaralanırken, kaza anında kaldırımda kimsenin bulunmaması ise faciayı önledi. Polis ve sağlık ekipleri bölgeye sevk edildi.<br />
Kazayla ilgili soruşturma başlatıldı.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Bölgeden Haberler</category>
      <guid>https://www.karabuknethaber.com/fren-yerine-gaza-basinca-duvara-carpti</guid>
      <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 13:48:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://karabuknethabercom.teimg.com/crop/1280x720/karabuknethaber-com/uploads/2026/06/kaza-8.jpg" type="image/jpeg" length="53870"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[YAPAY ZEKA DOLANDIRICILARINA DİKKAT "SESİNİZİ KOPYALIYORLAR"]]></title>
      <link>https://www.karabuknethaber.com/yapay-zeka-dolandiricilarina-dikkat-sesinizi-kopyaliyorlar</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.karabuknethaber.com/yapay-zeka-dolandiricilarina-dikkat-sesinizi-kopyaliyorlar" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Uzmanından korkutan ‘yapay zeka' uyarısı: "Sesinizi kopyalayıp, ailenizi arıyorlar"]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi (BEUN) Karaelmas Siber Güvenlik Uygulama ve Araştırma Merkezi Müdürü Dr. Öğretim Üyesi Semih Çakır, yapay zeka teknolojilerinin gelişmesiyle siber tehditlerin yapısının değiştiğini belirterek, vatandaşlara uyarılarda bulundu.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Yapay zeka teknolojilerindeki hızlı gelişim, siber dolandırıcılık tehditlerini daha önce görülmemiş ve tehlikeli bir boyuta ulaştırdı. Sosyal medyadan elde ettikleri kısa ses ve görüntü kayıtlarını yapay zeka ile kopyalayarak gerçeğinden ayırt edilemeyen sahte içerikler üreten dolandırıcılar, aile bireylerini taklit ederek vatandaşları tuzağa düşürüyor. Giderek artan bu manipülasyonlara karşı uyarıda bulunan BEUN Karaelmas Siber Güvenlik Uygulama ve Araştırma Merkezi Müdürü Dr. Öğretim Üyesi Semih Çakır, her dijital içeriğe şüpheyle yaklaşılması ve teyit edilmeden kesinlikle işlem yapılmaması gerektiğini vurguladı.<br />
<br />
<strong>"İnsanların sesi taklit edilebiliyor, görüntüleri üretilebiliyor"</strong></p>

<p>Siber dolandırıcılık faaliyetlerinin geldiği son noktayı değerlendiren Dr. Öğretim Üyesi Çakır, şunları kaydetti:<br />
"Son dönemde 'siber dolandırıcılık faaliyetleri', 'deepfake' ve 'veri sızıntısı' gibi kavramlar sıkça duyulur hale geldi. Özellikle yapay zeka teknolojilerinin hızla gelişmesiyle birlikte siber tehditlerin yapısı da değişti. Eskiden basit e-posta dolandırıcılıklarıyla karşılaşırken, bugün artık insanların sesi taklit edilebiliyor, görüntüleri üretilebiliyor ve birçok gerçekçi sahte, manipüle edilmiş içerikler oluşturulabiliyor. Bu nedenle artık yalnızca teknik sistemler değil, insanların psikolojisi ve güven duygusu da hedef alınıyor. Şu an en kritik tehditlerden biri yapay zeka destekli deepfake dolandırıcılıklarıdır. Çünkü insanlar artık yalnızca yazılı mesajlarla değil, sesli aramalar, görüntülü görüşmeler ve sosyal medya videoları üzerinden de manipüle edilmektedir."<br />
<br />
<strong>"Şüphe güvenlik refleksi haline gelmiştir"</strong></p>

<p>Dolandırıcıların sosyal medyadan alınan ses kayıtlarıyla kurguladıkları senaryolara dikkat çeken Çakır, "Örneğin dolandırıcılar kısa bir ses kaydınızı sosyal medyadan alıp, sizin sesinizi taklit edebiliyor. Daha sonra aile bireylerinizi arayarak 'Acil para gönder' gibi senaryolar oluşturabiliyor. Bu durumda klasik dolandırıcılık yöntemlerinden çok daha tehlikeli hale gelmiş oluyor. Öncelikle dijital dünyada şüphe çok önemli bir kavram ve güvenlik refleksi haline gelmiştir. Şüpheyi asıl duymamız gerekiyor. Bir telefon görüşmesi, mesaj veya video ne kadar gerçek görünürse görünsün mutlaka ikinci bir doğrulama yapılması gerekiyor. Örneğin telefonla gelen para talepleri gibi birçok farklı kanaldan bu ifadeleri teyit etmek gerekiyor" dedi.<br />
<br />
<strong>"En büyük hata fazla veri paylaşımı"</strong></p>

<p>Sosyal medyada aşırı kişisel veri paylaşmanın risklerine değinen Çakır, açıklamasına şöyle devam etti:<br />
"Bilinmeyen bağlantılara tıklamamak, banka bilgilerini telefonda asla ve asla paylaşmamak, sosyal medyada aşırı kişisel veri paylaşmamak artık temel dijital güvenlik kuralları haline gelmiş durumda. En büyük hata fazla veri paylaşımı. Günümüzde görüyoruz birçok sosyal medya kullanan insan sayısı çok fazla ve bu kullanıcılar, yani bizler doğum tarihlerini, çocuklarının okullarını, yaşadığı şehri, yeri, günlük rutinlerini, hatta ses ve görüntülerini kontrolsüz biçimde paylaşabiliyor. Oysa bu veriler, sosyal mühendislik dediğimiz bir kavram var ve sosyal mühendislik saldırılarında kullanılıyor. Siber suçlular artık teknolojiyi psikolojik manipülasyonla birleştiriyor. Yani saldırılar sadece bilgisayarlara değil, insan davranışlarına yönelik gerçekleştiriliyor."<br />
<br />
<strong>"Yapay zeka ile saldırılar otomatik hale geldi"</strong></p>

<p>Siber saldırıların yapay zeka ile hızlandığını vurgulayan Çakır, "Yapay zeka oldukça popüler bir alan haline geldi günümüzde, her alanda artık kullanılmakta ve yapay zekayla beraber saldırılar da otomatik hale gelmiş durumda. Eskiden bir dolandırıcının yüzlerce kişiye manuel mesaj göndermesi gerekiyordu, bugün ise yapay zeka sayesinde kişiye özel oltalama dediğimiz mesajlar iletilebiliyor, gerçekçi, sahte e-postalar, otomatik ses klonlamaları, gerçek zamanlı dip fake videoları çok hızlı bir şekilde üretilip bu insanlara ulaştırılabiliyor ve bu ciddi anlamda da tehlike arz etmekte. Bu noktada bazı temel önlemler ciddi aslında fark oluşturuyor. Bunların başında güçlü ve farklı şifreler kullanmak, çok faktörlü kimlik doğrulamalarını aktif hale getirmek, güncellemeleri asla ve asla ertelememek, lisanssız yazılım kullanmamak ve burası çok önemli ortak wi-fi ağlarında hassas işlemleri asla ve asla yapmamak. Hatta şunu söyleyebiliriz bir de dijital her dijital içeriğe sorgulayıcı ve şüpheci yaklaşmak çok önemli. Artık dijital okuryazarlık temel bir yaşam becerisi haline geldi diyebiliriz" ifadelerini kullandı.<br />
<br />
<strong>"Aileler yasaklayıcı değil, bilinçlendirici olmalı"</strong></p>

<p>Gençlerin de büyük bir risk altında olduğunu belirten Çakır, "Gençler özellikle sosyal medya manipülasyonlarına karşı risk altında. Sahte hesaplar, oyun içi dolandırıcılıklar, veri toplama uygulamaları ve kimlik avı saldırıları çocukları hedef alabiliyor. Ailelerin burada yasaklayıcı değil aslında bilinçlendirici şekilde bu genç bireylere yaklaşması gerekiyor. Çünkü teknoloji artık hayatın bir doğal bir parçası. Bundan bir kaçış yok. Ki hayatımızın artık merkezi haline de gelmiş durumda. Buradaki önemli nokta ise güvenli kullanım kültürünü oluşturabilmektir" değerlendirmesinde bulundu.<br />
<br />
<strong>"Kişisel bilgilerinizi fiziksel cüzdanınız kadar dikkatli koruyun"</strong></p>

<p>Veri güvenliğinin öneminin altını çizen Dr. Öğretim Üyesi Semih Çakır, sözlerini şöyle tamamladı:<br />
"Dijital dünyada artık en değerli şey biliyorsunuz ki veridir. Yapay zeka içerisinde yapay zeka için de en önemli şey veridir. Veri olmazsa yapay zekadan bahsetmek mümkün değil. Bu anlamda insanlar kişisel bilgilerini fiziksel cüzdanları kadar dikkatli korumalı. Şunu unutmamalıyız, her teknolojik gelişme yeni fırsatlar sunarken aynı zamanda yeni riskler de doğurmaktadır. Bu nedenle bilinçli teknoloji kullanımı, dijital farkındalık ve siber güvenlik kültürü geleceğin en önemli toplumsal ihtiyaçlarından biri olacaktır. Dijital güvenlik konusunda bilinçli olmak artık bir tercih değil, zorunluluk haline geldi. Herkese güvenli dijital yaşam diliyorum."</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İhlas Haber Ajansı</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Bölgeden Haberler</category>
      <guid>https://www.karabuknethaber.com/yapay-zeka-dolandiricilarina-dikkat-sesinizi-kopyaliyorlar</guid>
      <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 13:45:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://karabuknethabercom.teimg.com/crop/1280x720/karabuknethaber-com/uploads/2026/06/yapay-zeka-7.jpg" type="image/jpeg" length="10687"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[ARKADAŞLARIYLA ŞELALEYE GİREN GENÇ HAYATINI KAYBETTİ]]></title>
      <link>https://www.karabuknethaber.com/arkadaslariyla-selaleye-giren-genc-hayatini-kaybetti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.karabuknethaber.com/arkadaslariyla-selaleye-giren-genc-hayatini-kaybetti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Zonguldak'ta Arkadaşlarıyla şelaleye giren gencin cansız bedenine ulaşıldı.]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Zonguldak'ta arkadaşlarıyla birlikte girdiği şelalede kaybolan gencin cansız bedenine ulaşıldı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Edinilen bilgiye göre, Alimler Mahallesi'ndeki Kantar Şelalesi'ne giden İsmail Eseroğlu (21) ve arkadaşları O.K., A.C. ve M.K, saat 15.30 sularında suya girdi. Eseroğlu'nun bir süre suda çırpındıktan sonra kaybolması üzerine arkadaşları 112 Acil Çağrı Merkezi'ni arayarak yardım istedi. Bölgeye jandarma, sağlık, AFAD ve su altı arama kurtarma ekipleri sevk edildi. Ekiplerin yaklaşık iki saat süren arama çalışmaları neticesinde Eseroğlu'nun cansız bedeni bulundu. Eseroğlu'nun cansız bedeni yaklaşık 500 metrelik yamaçtan vatandaşların da desteğiyle yola taşındı.</p>

<p>Gencin cenazesi, bölgedeki incelemelerin ardından otopsi yapılmak üzere hastane morguna sevk edildi. Olayla ilgili Cumhuriyet Savcılığınca soruşturma başlatıldı.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>Bölgeden Haberler</category>
      <guid>https://www.karabuknethaber.com/arkadaslariyla-selaleye-giren-genc-hayatini-kaybetti</guid>
      <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 13:39:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://karabuknethabercom.teimg.com/crop/1280x720/karabuknethaber-com/uploads/2026/06/selaleye-giren-gec.jpg" type="image/jpeg" length="42558"/>
    </item>
  </channel>
</rss>
