Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır, bilgisayar başında fazla vakit geçirmenin birçok sağlık sorununa yol açabileceğini belirterek, bu durumun boyun fıtığı, bel fıtığı, fibromiyalji, boyun düzleşmesi, bel düzleşmesi, ulnar tünel, cubital tünel ve karpal tünel sendromu gibi hastalıkları tetikleyebileceğini ifade etti. Sürekli aynı hareketlerin yapılması sonucu ortaya çıkan karpal tünel sendromu, günlük yaşamın birçok alanında zorluklar yaratabiliyor.
Karpal Tünel Sendromu Nedir?
Karpal tünel sendromu, el bileğinden geçen sinirin, geçtiği kanal içinde sıkışması sonucu gelişen bir hastalıktır. Elin en büyük siniri olan median sinir, parmaklara doğru ilerlerken, el bileği seviyesinde yer alan karpal tünel adı verilen anatomik yapıda yüksek basınca maruz kalabilir. Bu basınç zamanla parmakların hissinde ve başparmak hareketlerinde azalma ve kayba yol açarak median sinir hasarına neden olabilir.
Karpal tünel, avuç içinde yer alan ve bileğin ön yüzünde bulunan, bilek kemikleriyle çatısı oluşturulmuş, transvers karpal ligament adı verilen kalın bir bağla tabanı oluşturulan bir yapıdır. Bu yapının içinden tendonlar ve median sinir geçer. Bu sıkışma, zamanla elin fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir.
Karpal Tünel Sendromunun Yaygınlığı ve Risk Grupları
Karpal tünel sendromu, tedavi edilmediği takdirde kalıcı hasarlara yol açabilen bir hastalıktır. 20 kişiden 1’inde görülen bu sendrom, özellikle 45-60 yaş arasındaki kadınlarda daha sık ortaya çıkmaktadır. Masa başı çalışanlarında daha yaygın görülen bu hastalık, aynı zamanda hamilelik döneminde de oluşabilen bir bozukluktur.
Karpal Tünel Sendromu Belirtileri Nelerdir?
Karpal tünel sendromunun en yaygın belirtileri, median sinirin duyusunu taşıyan başparmak, işaret parmağı, orta parmak ve yüzük parmağının orta parmağa bakan kısmında karıncalanma, uyuşma ve yanma hissidir. Nadir durumlarda el bileğinde ağrı ve kavrama gücünde azalma da görülebilir.
Karpal Tünel Sendromu Neden Olur?
Karpal tünel sendromunun başlıca sebepleri arasında, el bileğini avuca doğru devamlı tutan işler yapmak veya bu durumu alışkanlık haline getirmek yer alır. Ayrıca, şeker hastalığı, tiroid hastalıkları, romatoid artrit, gut ve aşırı şişmanlık da bu hastalığın gelişmesine neden olabilir.
Karpal Tünel Sendromu Tanısı Nasıl Konur?
Karpal tünel sendromunun tanısı, genellikle muayene ile konulur. Ancak bazı vakalarda, tanıyı netleştirmek için ultrasonografi, MR (manyetik rezonans) veya EMG (elektromiyografi) gibi ileri tetkikler gerekebilir.
Karpal Tünel Sendromu Tedavisi Nedir?
Doç. Dr. Ahmet İnanır, karpal tünel sendromunun tedavisinde çeşitli yöntemlerin kullanılabileceğini belirtti. Bunlar arasında nöral terapi, proloterapi, steroid tedavisi, manuel terapi, kinezyolojik bantlama, egzersiz, eğitim, cupping therapy (hacamat tedavisi) ve stimülasyon tedavileri yer almaktadır. Tedaviye cevap vermeyen nadir olgularda ise cerrahi müdahale gerekebilir.
Karpal tünel sendromunun erken dönemde tanınması ve tedavi edilmesi, kalıcı hasarların önlenmesi açısından büyük önem taşır.